Er sítróna árangursrík fyrir hjartaöng? Hagur og skaði líkamans

Send

Sítróna er ávöxtur sem lengi hefur verið þekktur fyrir læknandi eiginleika, jafnvel fyrir börn. Þegar öllu er á botninn hvolft þjást margir af hjartaöng og sítrónan sprettur strax upp í minni hlutfallslega. Hvort þessi dýrð sé réttlætanleg, við skulum reyna að átta okkur á því.

Í greininni muntu komast að því hvort hægt er að borða sítrónu með purulent og aðrar tegundir af hálsbólgu eða ekki, hvernig það hefur áhrif á líkamann og hvort það eru takmarkanir á inngöngu fyrir fullorðna og börn. Þú munt einnig lesa hvernig á að borða sítrónu í þessu tilfelli.

Hjálpar þetta úrræði og hversu árangursríkt er það?

Sá sem er með hálsbólgu vill fljótt losna við óþægilegustu einkenni þess. Þetta felur í sér fyrst og fremst sársauka og önnur óþægindi í hálsi sem trufla vinnu, hvíld og öll önnur svið lífsins. Lemon er notað í þetta nokkuð víða og á margan hátt. Hér er rétt að hafa í huga að þessi sítrus er árangursrík lækning.

Gagnlegir eiginleikar

Ávinningurinn af þessum ávöxtum fyrir hjartaöng er einfaldlega óhrekjanlegur. Sítróna getur létt á alvarlegum hálsbólgu, dregið verulega úr bólgu í slímhúðauk eðlilegs líkamshita.

En með þessum frábæru eiginleikum getur sítróna ekki skilað neinum ávinningi eða hjálpað í lágmarki ef það er rangt notað. Til dæmis, í viðleitni til að draga úr sársaukafullu ástandi, drekka margir mikið te með sítrónu og telja það vera gróandi, þó að það hafi misst alla gagnlega eiginleika í heitu vatni og breytt í einfalt bragðefni.

Efnasamsetning

Vítamín, mg:

PP – 0,1;
Beta karótín – 0,01;
OG – 0,002;
Í 1 – 0,04;
KL 2 – 0,02;
KL 5 – 0,2;
KL 6 – 0,06;
KL 9 – 0,009;
FRÁ – 40;
E – 0,2;
PP – 0,2.

Snefilefni eru sett fram:

kalsíum - 40 mg;
magnesíum - 12 mg;
natríum - 11 mg;
kalíum - 163 mg;
fosfór - 22 mg;
klór - 5 mg;
grátt - 10 mg;
járn - 0,6 mg;
sink - 0,125 mg;
kopar - 240 míkróg;
mangan - 0,04 mg;
flúor - 10 míkróg;
mólýbden - 1 míkróg;
bór - 175 míkróg.

Næringargildið er:

kaloríur - 34 kkal;
prótein - 0,9 g;
fitu - 0,1 g;
kolvetni - 3 g;
matar trefjar - 2 g;
vatn - 87,9 g;
lífrænar sýrur - 5,7 g;
Aska - 0,5 g;
ein- og tvísykrur - 3 g.

Getur það verið skaðlegt og eru aukaverkanir?

Þrátt fyrir ávinninginn af sítrónu hefur þessi ávöxtur einnig nokkrar frábendingar.

Frábendingar

Sítróna er sterkt ofnæmisvaldur, því ættir þú að vera varkár þegar þú borðar það.
Sjúklingum með magasár og önnur vandamál í meltingarvegi er einnig bent á að fylgjast með ráðstöfuninni og misnota ekki ávextina, svo að eitthvað verra gerist ekki.
Þungaðar og mjólkandi konur, áður en sítrónanotkun er notuð vegna ofnæmis, þarfnast læknisráðgjafar.
Með háþrýsting í slagæðum, vertu einnig varkár við notkun sítrónu.
Aukaverkanir geta verið ma brjóstsviði, ógleði, uppköst, tíð þvaglát, ofþornun og magaóþægindi.
Ávöxtur sem er öruggur í grundvallaratriðum getur haft þessi áhrif fyrir fólk með viðkvæman maga vegna lágs ph.

Takmarkanir og ráðstafanir

Varúðarráðstafanir fullorðinna voru nefndar hér að ofan og nú um börn.

Margt hefur verið skrifað og sagt um ágæti sítrónu, við tökum eftir því helsta:

hátt innihald C-vítamíns;
björt bakteríudrepandi, veirueyðandi, bakteríudrepandi áhrif;
styrkir ónæmiskerfið;
hitalækkandi eign - mikið magn af sítrónu te hjálpar til við að fjarlægja eiturefni.

Mælt er með því að nota sítrónu fyrir börn með lélega matarlyst. Til að gera þetta skaltu bæta ekki aðeins við te, heldur einnig við salöt og kjötrétti. Hins vegar eru takmarkanir og það er sem hér segir: frá sex mánuðum getur þú reynt að bæta 1 - 2 dropum af sítrónusafa (ekki meira og ekki fyrr) í drykki, mjög smám saman, með sanngirni, er leyfilegt að auka skammtinn.

Frá upphafi notkunar sítrónu hjá barni er nauðsynlegt að fylgjast með ástandi þess. Niðurgangur, hægðatregða, erting í húð og önnur einkenni geta bent til óþols eða ofmettunar, það er mikilvægt að fylgjast með ráðstöfuninni - gefðu barninu sítrus ekki oftar en 3-4 sinnum í viku. En síðasta orðið er um barnalækninn.

Eins og það er?

Sítrónu og hunang... Samsetningin af sítrónu og hunangi er raunveruleg vítamínsprengja, því þegar þau eru sameinuð auka þessar vörur verulega jákvæða eiginleika hvers annars. Samsett samsetning sítrónu og hunangs er öflugt lyf með fjölhæf áhrif - svæfingarlyf, verkjastillandi, bakteríudrepandi, bólgueyðandi, veirueyðandi osfrv.
Blanda af hunangi og sítrónu - meðferð á tonsillitis og styrkingu ónæmiskerfisins. Þvoið 1 sítrónu (u.þ.b. 200 g), raspið síðan með afhýðingunni eða þeytið með hrærivél. Bætið hunangi í 100 g magni saman við það, blandið saman. Taktu 5 msk. l. dag á 2 tíma fresti.
Te með sítrónu... 1 tsk te er hellt með sjóðandi vatni og innrennsli. Skerið sítrónu af og setjið það í te þegar það er ekki of heitt, svo að vítamín hverfi ekki frá hitastiginu.
Potion... Við purulent hálsbólgu ætti að nota blöndu: sjóða vatnið þegar það kólnar, bæta við sítrónusafa í hlutfallinu 2 til 1 og nokkrar teskeiðar af hunangi. Taktu þessa blöndu til inntöku 1 tsk á 20 mínútna fresti.
Til að garga... Skolvatnshitinn ætti að vera nálægt líkamshitanum - 36 - 37 ° C, ekki ætti að nota kalt og heitt vatn. Venjulegt magn vökvans í einni skola er 200 - 250 ml. Bætið sítrónusafa út í heitt soðið vatn í hlutfalli af 2 hlutum lim. safa og 3 hlutar af vatni.
Sítrónubörkur... Sítrónuhýði er sérstaklega ríkt af vítamínum og því er mjög mælt með hjartaöng og ekki aðeins. Sítrónan er skorin í sneiðar ásamt afhýðunni og tyggð hægt. Ef það er ekki mjög bragðgott fyrir þig eða börnin þín skaltu borða þessar sneiðar eftir að hafa dýft þeim í hunang.
Við ítrekum að þú þarft að tyggja hægt, á 3 tíma fresti og 1 klukkustund eftir það getur þú hvorki drukkið né borðað.

Sítróna hjálpar til við að lækna hálsbólgu og styrkja ónæmiskerfið. Þessi vara er mjög gagnleg fyrir bæði fullorðna og börn. Eins og með allt, þá ættir þú að vera vitur um heilsuna og hafa samband við lækni til að skaða þig og ástvini þína ekki.

Send