Hvernig á að hætta að hiksta fyrir barn eða fullorðinn

Send

Fólk hefur áhuga á því hvernig eigi að hætta að hiksta hratt. Hiksta byrjar óvænt og kemur fram hjá fólki óháð aldri og kyni.

Hiksta er afleiðing of mikillar neyslu matar eða áfengis. Stundum kemur það fram vegna ofkælingar líkamans. Það getur varað tímunum saman.

Langvarandi nærvera þreytir mannslíkamann. Kemur fram með „vinum“, þar með talið háum hávaða og útblástri í kviðarholi. Áður en þú leysir vandamálið skaltu ákvarða orsök atburðarins.

Orsakir hiksta hjá fullorðnum og börnum

Ófullnægjandi tyggja matar - gleypa stóra bita.
Misjafnt magn af fæðu með magamagni.
Neysla á feitum og sterkum mat.
Misnotkun áfengis.
Neysla kaldra drykkja.
Taugaspenna.

Hefð er fyrir því að þegar maður hikstar er honum sagt að verið sé að ræða hann. Fyrir vikið man þolandinn eftir nöfnum ættingjanna sem sendu árásina. Eins og raunin sýnir er þessi baráttuaðferð árangurslaus og ekki vísindalega rökstudd. Það er engin þörf á að treysta á jákvæða niðurstöðu.

Samkvæmt læknum eru hiksta endurtekin andardráttur. Þeir eiga sér stað óháð löngun þolanda. Í þessu tilfelli er þrengslið mjög þrengt. Orsök hins óþægilega atburðar er krampandi samdráttur í þindinni.

Hvernig á að hætta að hiksta hratt

Hver einstaklingur stóð frammi fyrir aðstæðum þar sem hann byrjaði að hiksta og entist lengi. Það stoppaði örugglega en það leiddi til óþæginda í langan tíma. Þess vegna er spurningin um að losna fljótt við hiksta áhuga margra.

Helstu sannuðu leiðirnar til að takast á við hiksta eru: seinkað útöndun, ótti, vatnsglas. Ráðin eru einföld og áhrifarík. Þeir eru byggðir á þindaröndun.

Hiksta - samdráttur í vöðvum þindarinnar. Þindið er sterkur vöðvi en hjá öldruðum og reykingarmönnum verður hann stífur og stirður.

Fólk andar grunnt með efri lungnasvæðinu. Neðri hlutinn er ekki notaður, þindin fær ekki hluta af nuddinu. Ég mun ekki fara djúpt yfir málið varðandi öndun í kviðarholi.

Ef hiksti byrjar, hvað á að gera?

Fyrst andaðu frá, dragðu magann og kviðinn að hryggnum.
Slakaðu á bringunni og láttu hana sökkva. Ekki þenja þig.
Andaðu hægt í gegnum nefið. Gakktu úr skugga um að magi og bringa séu flöt.
Fylltu lungun með fersku lofti. Þegar það nær þindinni finnur þú fyrir þrýstingi.
Við innöndun stækkar kviðarholið í mismunandi áttir. Lágmarks útþensla er leyfð í bringu og kvið fyrir ofan nafla.
Haltu andanum í þessari stöðu. Fyrir vikið mun neðra svæði lungna þrýsta á þindina og nudda það.
Það er eftir að gera hægt útöndun, herða kviðvöðvana aðeins og slaka á þindinni.

Ábendingar og aðferðir við vídeó

Ef hiksti er léttur skaltu gera æfinguna nokkrum sinnum. Annars fjölgar aðflugunum. Þetta er í fyrsta skipti sem ég deili tækninni með lesendum. Ekki móðgast ef ég gerði mistök við skráningu.

Hvernig á að stöðva hiksta barns

Gerðu greinarmun á stöðugu eða köflum hiksta. The afbrigðilegur fjölbreytni kemur fram hjá fólki á öllum aldri. Orsök: ofát, ofkæling eða þorsti. Stöðugir pyntingar á börnum.

Ég flýt þér til að fullvissa þig, óháð fjölbreytni, þú getur leyst vandamálið án læknisaðstoðar. Gefðu barninu vatn eða afvegaleiða það.

Ef vandamálið stafar af ofkælingu skaltu hita barnið og gefa því volga mjólk eða te. Það mun ekki skaða að fara í þurr föt.
Ef hiksturinn heldur áfram skaltu biðja hann að anda nokkrum sinnum og halda niðri í sér andanum.
Tíð eða langvarandi gefur til kynna lífrænan uppruna. Slík hiksta bendir til sjúkdóms í taugakerfinu eða skemmdum á taug þindarinnar.

Mundu að örfáir hikstar endast ekki lengi. Ef það stoppar ekki í lengri tíma skaltu fara með barnið til læknis. Barnið er skoðað og vísað til taugalæknis. Kannski stafar það af of mikilli spennu.

Hiksta hjá nýfæddum

Aðeins í hegðun ungbarnsins birtast breytingar þar sem foreldrar byrja strax að hafa áhyggjur og spyrja ýmissa spurninga.

Ég verð að segja strax að hiksta hjá barni er algengt. Þar sem börn eru mismunandi er tímalengd vandans einnig mismunandi. Eftir ákveðinn tíma líður það.

Ef barnið hættir ekki að hiksta í þrjátíu mínútur er það í lagi. Ef árásin nennir miklu lengur ættirðu örugglega að hafa samband við barnalækni eða ráðfæra þig við taugalækni.

Samkvæmt barnalæknum er orsök hiksta hjá ungabarni illa mynduð tengsl milli heila og þindar. Sjúkdómi barnsins fylgir oft uppþemba og endurflæði. Þetta þýðir að það er mikið loft í maganum.

Ef vandamálið stafar af ofáti skaltu ekki fæða barnið of mikið. Það er ekki erfitt að ákvarða ofát barnsins - barnið spýtir mikið.
Ef barn gleypir mikið af lofti meðan á brjósti stendur, skal borða það í „súlu“ eftir máltíð og þrýsta á þig. Eftir endurflæði lofts mun allt líða hjá.
Kemur oft fram hjá barni þegar það nærist úr flösku. Mjólkin rennur hratt út og barnið gleypir mikið loft. Að skipta um geirvörtuna eða kaupa nýja flösku hjálpar til við að leysa vandamálið.
Það kemur einnig fram við brjóstagjöf. Sjáðu hvernig barnið grípur í bringuna. Ný fóðrun staða mun leysa vandamálið.
Ef ekkert annað stöðvar hiksta, reyndu að gefa barninu vatni.
Hiksta getur bent til þess að nýburinn sé einfaldlega frosinn. Klæddu barnið þitt. Það hverfur eftir upphitun.

Með tímanum munu árásir eiga sér stað sjaldnar og hverfa síðan. Mundu að hiksta truflar barnið þitt ekki of mikið. Notið í engu tilviki aðferð ömmu, ekki hræða barnið. Tíminn er talinn besta lyfið.

Ef ungbarnahiksti veldur þér kvíða skaltu leita til barnalæknis þíns. Það er því engin ástæða til að hafa áhyggjur. Heilsa þér og barni þínu!

Hvernig á að stöðva hiksta eftir áfengi

Sykur... Hellið sykri á tunguna, sogið hægt. Eða leysið upp smá sykur í glasi af bjór og sopa á hristinguna sem myndast.
Gamalt brauð... Taktu lítinn bita og tyggðu hægt.
Mulinn ís... Settu lítinn klaka í munninn og bíddu eftir að hann bráðni.
Vatnsglas... Sumir sérfræðingar mæla með því að drekka vatn á óvenjulegan hátt - í litlum sopum og snúa glerinu um ás þess.
Pappírs poki... Andaðu út í pappírspoka og andaðu síðan að þér. Magn koldíoxíðs í blóði eykst sem mun fljótt stöðva hiksta.
Líkamleg hreyfing... Samkvæmt íþróttamönnum er hiksti eftir áfengi algengt. Ekki er mælt með því að drekka áfengi fyrir þá, en það gerist. Þeir takast á við líkamsrækt - sveifla pressunni og ýta.
Fimleikar... Láttu hendur standa fyrir aftan bak og teygðu þig að hámarki. Settu mann fyrir framan þig með vatnsbolla. Drekkið fljótt í stórum sopa. Þindið mun slaka á og dragast saman aftur.

Ég mæli með að forðast áfengi og lifa heilbrigðum lífsstíl.

Þetta lýkur greininni um baráttuna gegn hiksta. Ég mun bæta við að hiksta er pirrandi fyrirbæri sem er ekki alltaf skaðlaust. Það eru tímar þegar það bendir til alvarlegra veikinda.