Hvernig á að velja rétt skíði: gönguskíði, skautar, alpin, rúlluskíði

Send

Gæði vetrarafþreyingar veltur beint á skíðum. Við munum ræða um hvernig á að velja gönguskíði og skíði til að fara á skauta í grein okkar og þú getur komið þekkingunni sem aflað er í framkvæmd.

Það er skynjun að sumarið gefi fleiri tækifæri til skemmtunar og íþrótta. Þetta er langt frá því að vera raunin. Snjóbretti, skíði og skautar eru vinsæl á veturna. Hvað er betra en að ganga í vetrarskóginum á góðum skíðum?

Skíði veitir skemmtilega afþreyingu, bætir hjartastarfsemi og tónar myndina.

Velja gönguskíði

Eins og þú veist eru skíði vinsælt tómstundatæki fyrir veturinn. Margir fara gjarnan í göngutúr í skóginum eða fjöllunum. Slökun skilur eftir skemmtilegan far eftir að þú velur rétt gönguskíði.

Nútímamarkaðurinn býður upp á eftirfarandi tegundir skíða: bruni, gönguskíði, íþróttir, áhugamenn, öfga og veiðar.

Reiðstílar

Klassískur stíll. Veitir samhliða hreyfingu meðfram brautinni. Notaðar eru mjúkar gerðir með langan og beittan enda.
Ókeypis eða skautað. Það samanstendur af því að ýta skíðunum af snjónum eins og skautum. Er kveðið á um notkun harðra afbrigða.
Fjölhæfur stíll. Vinsælt hjá fólki sem hefur gaman af sígildum skautum.

Rétt val

Skíðin eru gerð úr náttúrulegum viði eða plasti. Kostnaður við viðarsýni er mun lægri en þeir eru mjög sjaldgæfir í hillum íþróttabúða.
Plastefni þurfa ekki smurningu og hjóla betur á snjóþekju. Þeir eru áreiðanlegri, léttari og endast lengur.
Límstærð er ekki erfið. Íþróttabúðir eru með sérstök borð fyrir hæð og stærð.
Vertu viss um að fylgjast með stífni. Stígðu á skíðin og reyndu að teygja pappír undir áður en þú kaupir. Ef hann fór framhjá án hindrana - harður. Ef ekki, mjúkt.

Ábendingar um vídeó

Að lokum mun ég huga að valinu á stígvélum svolítið. Ef þú ert aðdáandi klassískrar stíl skaltu kaupa lága stígvél með mjúkum sóla. Skautastíllinn gerir ráð fyrir stífum og háum stígvélum.

Velja skíði til skauta

Við skulum láta eins og þú ákveður að ná tökum á skíðunum. Veldu þinn reiðhátt fyrst. Skautastíll byrjaði að ná vinsældum í lok síðustu aldar.

Í skautastíl er skíðunum að innan ýtt af snjóbrautinni, brautin sjálf er breið og þvinguð niður.

Skautaskíðin eru frábrugðin klassískum hliðstæðum í styttri lengd og bareflulegri tá. Þyngdarpunkturinn færist aðeins.

Ábendingar

Ef þú hefur gaman af gönguskíðum skaltu leita að módelum með miðlungs og lága stífni. Stífar gerðir hafa tvo verulega galla - þeir renna og gormast þegar þeim er ýtt.
Stífleiki ætti að samsvara þyngd skíðamannsins. Ef viðkomandi er þungur þarftu að kaupa harðari skíði eða léttast.
Nauðsynlegt er að leitast við að tryggja að skautaskíðin og staurarnir séu fullnægjandi fyrir hæðina.
Það er mikilvægt að velja skóna. Skautaskór hafa nokkra sérkenni. Nútíma skautaskór eru hátækniskór, hönnunin tekur mið af miklu vélrænu álagi, miklum veðurskilyrðum og líffærafræðilegum eiginleikum mannlegs fótleggs.
Lokatilbúnaðurinn er val á festingum, sem eru til sjálfvirkar og vélrænar. Það er betra að kaupa sjálfvirkar bindingar, þar sem þær gera undirbúning skíðanna hraðari og þægilegri.

Ef þú hefur þegar náð tökum á klassískum skautum geturðu örugglega skipt yfir í skautastíl. Það er skemmtilegra og heillara.

Ábendingar um vídeó

Rétt val á skíðum

Nútímafólk eyðir áramótafríinu á mismunandi hátt. Sumir fara í sjóinn, þeir seinni vilja skóginn, þeir þriðju eins og ferð til landsins, þeir fjórðu eins og vetrarfrí á fjallaskíði.

Þegar þú heimsækir sérverslun skaltu segja ráðgjafanum frá hæfni þinni. Annars mun hann velja skíði, með leiðbeiningar þínar og mannfræðileg gögn.
Ef þú ert byrjandi eða áhugamaður skaltu skoða stöðluðu gerðirnar. Þeir einbeita sér að því að aka á lágum og meðalhraða.
Mundu að rétt val veltur ekki aðeins á stigi og stíl reiðinnar heldur einnig á líkamsbyggingu íþróttamannsins. Ef þú ert í meðalþyngd skaltu kaupa fjallaskíði sem eru 10 cm styttri en hæðin.
Ef þú hefur mikla reynslu á sviði fjallaskíða, en þyngdin er yfir venju, þá eru skíði með lengdarstífni besta lausnin.
Áður en þú kaupir skaltu ákveða skíðastað. Skíði í venjulegum brekkum er verulega frábrugðið skíði á stórum fjöllum.
Ef þú vilt hjóla í mismunandi brekkum og fjöllum skaltu kaupa fjölhæf módel.
Fólk með mikla reiðmennsku er miklu auðveldara að velja. Valið í þessu tilfelli er miklu breiðara.
Ef þú vilt skiptast á með stóra brekku skaltu kaupa stuttklippt skíði. Ef þú býst við að hjóla á meyjar jarðvegi geturðu örugglega keypt lengri gerð.

Myndband

Þróunin notar háþróaða tækni sem beinist að því að bæta viðráðanleika. En ef þú ert byrjandi skaltu læra að hjóla með þjálfara. Hafðu alltaf heilsu og öryggi í fyrirrúmi.

Hvernig á að velja rúlluskíði

Rolling skíði er eins og skíði. Ekki kemur á óvart að líkamsrækt af þessu tagi er fullkomin fyrir áhugamenn um vetraríþróttir. Að auki er rúlluskíði gagnlegra en norðurganga eða hjólreiðar.

Nútímamarkaðurinn fyrir íþróttabúnað býður upp á fjölbreyttasta úrval af rúlluskíðum. Ef atvinnumaður getur auðveldlega valið ákjósanlegasta fyrirmynd er það mun erfiðara fyrir byrjendaíþróttamann.

Valsskíðum er skipt í tvo flokka. Fyrsta bekkinn er táknuð með módelum sem einbeita sér að klassíska og skautabrautinni, fulltrúar annars flokks eru þjálfunar- og kappakstursmódel.

Ekki er hægt að kalla slíka skiptingu algera þar sem markaðurinn er yfirfullur af sameinuðu mynstri. Þróun grundvallareinkenna rúlluskíða kemur þó frá skráðum tegundum.

Tölum um valið.

Þjálfunarvelturnar verða að tryggja fyllsta hæfi fyrir skíðabrautina. Í flestum tilfellum eru slíkar einingar með hemilefni. Þessi tæki lækka hraðann upp að skíðahraðanum.
Það er betra ef rúlluskíðin eru búin hjólum úr mjúku efni. Þeir veita gott grip og draga úr titringi. Æfingarramminn hermir eftir skíðabendingu.
Kröfurnar fyrir kappakstursrúlla eru mismunandi. Þeir ættu að vera eins léttir og mögulegt er og veita hámarkshraða. Önnur einkenni eru aukaatriði. Þessar gerðir eru búnar stórum pólýúretanhjólum og stuttum stífum ramma.
Klassísk rúlluskíð ættu að vera með grindur sem sér um að hindra öfugan snúning hjólanna. Þessar gerðir eru með lengri grind og breiðari hjól.
Það samanstendur af þremur hlutum - festingum, hjólum og grind. Síðasti þátturinn er ábyrgur fyrir flutningi á krafti frá fótum til hjóla. Helstu einkenni rammans eru lengd, þyngd og stífni. Því lengur sem ramminn er, þeim mun stöðugri eru rúllurnar.

Velja skíði fyrir barn

Sumir foreldrar telja að skíði sé sóun á tíma. Þessi skoðun er yfirborðskennd og villandi. Skíði styrkir hjarta- og æðakerfið, þróar vestibúnaðartækið og herðir líkama barnsins.

Hafa verður í huga hæð, þyngd og aldur barnsins. Í fyrstu er nóg að kaupa venjulegt barnalíkan.
Það er betra að kaupa litlu náttúrulegu viðarskíðin þín. Innlendar vörur eru ódýrari en evrópskar hliðstæður, en gæðin eru minni.
Þegar þú velur skaltu ganga úr skugga um að módelið sem þér líkar við hafi skorur. Þeir koma í veg fyrir afturhvarf.
Í fyrsta skipti skaltu ekki gefa barninu þínar staura, því þeir skaða þægindin við að hjóla. Ef þú ákveður að kaupa þau skaltu ganga úr skugga um að ábendingin sé í háum gæðaflokki, áreiðanleiki stuðningsins fer eftir því.
Með aldrinum breytast skoðanir og smekkur barnsins. Hafðu samráð við hann og fáðu álit hans.

Ekki er mælt með því að kaupa „til vaxtar“.

Hvernig á að velja skíði fyrir hæð

Við valið er aðalatriðið að gera ekki mistök. Fyrst af öllu er mælt með því að velja, með leiðsögn með vexti. Eftir að hafa tekið tillit til þjálfunarstigs.

Ef þú getur ekki státað af sterkri líkamsrækt skaltu draga um 20 sentimetra frá hæð þinni. Fyrir vikið færðu bestu skíðalengdarmælina.
Ef þú æfir stöðugt og líkamsræktarstig þitt er hátt skaltu draga um það bil 10 sentímetra frá hæð þinni.
Ef þetta er ekki fyrsta ferðin þín og ert öruggur með getu þína skaltu fá líkan sem passar við hæð þína.
Það er betra ef þú prófar mislangar skíðir á æfingum. Þetta gerir þér kleift að velja besta líkanið.
Til viðbótar við lengdina þarftu að huga að breiddinni. Ef þú ætlar að fara á skíði á sléttri braut skaltu kaupa breið skíði sem eru mjög stöðug.
Ef þú þarft að skauta á ís eða á harðri braut eru mjó skíði besta lausnin. Þeir eru meðfærilegri og léttari en breiður starfsbræður þeirra.
Varðandi stífni vil ég segja að meðan á valinu stendur þarftu að hafa þjálfunina að leiðarljósi. Ef það er hátt geturðu örugglega keypt hörð skíði.

Það er ekki svo auðvelt fyrir algjöran byrjanda að velja góð skíði á eigin spýtur. Ekki að vita um flækjurnar, hann mun einfaldlega kaupa fyrstu gerðina sem honum líkar, sem mun ekki þóknast með þægilegri ferð.

Að lokum mun ég segja að jafnvel þó að það séu miklir peningar, en það eru engar fyrirætlanir um að byggja upp feril í skíðum, þá ættirðu ekki að kaupa atvinnumódel. Þeir líta tvímælalaust glæsilega út og gæðin eiga skilið athygli. En slík útgjöld eru óeðlileg fyrir aðra en fagaðila. Að auki getur skortur á reynslu valdið því að þeir mistakast fljótt. Þetta er þó bara mitt ráð.

Nú veistu hvernig á að velja skíði. Leiðbeiningar með ráðgjöf, sama hvaða tegund af skíðum þú vilt, þú kaupir framúrskarandi skíði sem, þegar þau eru notuð, viðhaldin og geymd á réttan hátt, munu endast lengi.

Send