Hvað á að gera til að forðast sólbruna og hvernig á að fjarlægja bruna

Send

Síðasta uppfærsla: 17. ágúst 2018

Óþægindin sem fylgja sólbruna þekkja næstum allir. Það er nógu auðvelt að brenna í sólinni án þess að heimsækja ströndina. Á vorin, þegar húðin er viðkvæm fyrir útfjólubláu ljósi eftir vetur, geta komið upp vandamál - roði, bólga, kláði, höfuðverkur, blöðrur, hiti, ofþornun. Ef þú sinnir ekki brennda svæðinu rétt er smit mögulegt. Sumarmánuðina er aðeins leitað í fyrirspurnina „hvernig eigi ekki að brenna út í sólinni á sjó“ og fyrirspurnin „hvað á að gera ef það er brennt út í sólinni“ - 1650 sinnum. Það er, í flestum tilfellum, reynir fólk ekki að koma í veg fyrir vandamálið. Í þessari grein munum við greina spurninguna um hvernig eigi að brenna út á sjó og til hvaða aðgerða verði gripið ef þetta gerist.

Ábendingar um hvernig eigi að brenna út í sólinni

Besta uppskriftin að sólbruna meðferð er forvarnir. Þess vegna, ef þú þarft að vera í sólinni í langan tíma, fylgdu þessum einföldu leiðbeiningum:

beittu sérstöku kremi sem kemur í veg fyrir bruna;
í upphafi fjörufrís, ekki láta þig hafa það með sútun - byrjaðu með 15-20 mínútur, aukið hvíldartímann smám saman á ströndinni;
á sumrin, reyndu ekki að fara út í sólina á daginn, á tímabilinu 12-00 til 17-00 er betra að vera innandyra;
veldu föt úr náttúrulegum efnum;
Notaðu hatt.

Það er mikilvægt! Við minnstu einkenni sólbruna, farðu til læknis, hæf aðstoð hjálpar til við að koma í veg fyrir hugsanlega fylgikvilla - ofþornun, sýkingu eða vímu.

Mundu að tíð og langvarandi sólarljós er ekki aðeins falleg sólbrúnt, heldur einnig alvarleg vandamál. Í fyrsta lagi byrjar húðin að eldast hraðar. Með tíðum sólbruna eykst líkurnar á að fá húðkrabbamein.

Nokkur orð um val á sólarvörn

Í sólríku veðri ætti hver einstaklingur að nota slíkt krem. Aðalatriðið er að finna vöru með réttum sólarvarnarstuðli. Fólk með viðkvæma og hvíta húð þarf krem með hámarks SPF 50. Fyrir svarta menn geturðu notað krem með hlífðarstuðulinn 15 til 25.

Áhugavert að vita! Góður matur til að koma í veg fyrir sólbruna er kókosolía. Það verndar útfjólubláa geislun, gefur raka og veitir fallega, jafna brúnku.

Hver er frábending til sólbaðs

Útsetning fyrir útfjólubláum geislum er hættuleg fyrir:

óléttar konur;
börn fyrsta lífsársins;
gamalt fólk;
sjúklingar sem fá ávísað meðferð með lyfjum sem auka næmi húðarinnar - þunglyndislyf, barkstera, sum sýklalyf;
fólk með sjúkdóma í æðum og hjarta, taugasjúkdóma.

Brennd húð í sólinni - hvað á að gera

Áður en sérstök meðferðaráætlun er notuð er mikilvægt að meta ástand sjúklings rétt eftir eftirfarandi forsendum:

rauð, heit svæði koma fram á líkamanum;
næmi eykst;
bólga, blöðrur;
hiti;
höfuðverkur.

Fjórar gráður eru aðgreindar, allt eftir nærveru og styrk birtingarmyndar einkenna sólbruna:

rauð svæði og lítilsháttar óþægindi birtast;
blöðrur myndast, fylltar með vökva, höfuðið særir illa, hitinn hækkar;
meira en helmingur yfirborðs húðarinnar er skemmdur, uppbygging húðarinnar raskast;
merki um ofþornun birtast, verk innri líffæra raskast.

Það er mikilvægt! Það er nógu auðvelt að brenna fyrstu tvær gráður til að útrýma þeim sjálfum, alvarlegri aðstæður krefjast sérhæfðrar umönnunar á sjúkrastofnunum.

Hvað á að gera við sólbruna - neyðarþjónusta ef það er enginn hiti

Það er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir bruna, sólin getur valdið nokkuð alvarlegum skaða. Þú þarft að vita hvernig á að hjálpa, hvernig á að smyrja ef það er brennt út í sólinni.

Farðu með mann á skyggðan stað, eða jafnvel betra - til að kæla.
Metið ástandið, ef það veldur áhyggjum, hringdu í sjúkrabíl.

Meðhöndlaðu svæði sem hafa áhrif á sólina með köldum grisju (skipt um efni á tíu mínútna fresti).
Það er ráðlagt að hjálpa viðkomandi í sturtu - alltaf svalt.
Gefðu viðkomandi vatn að drekka.
Meðhöndluðu svæði með verkjalyfjum.

Í apótekum er mikið úrval af úðabrúsum, hlaupum sem hjálpa til við að útrýma einkennum bruna og endurheimta uppbyggingu í húð.

Hvernig á að smyrja ef það er brennt út í sólinni - endurskoðun á lyfjum, hvernig á að nota

Nafn	Hvernig er	Umsóknaráætlun
Panthenol	Hjálpar Panthenol við sólbruna? Kannski er það þessi úðabrúsa sem er vinsælastur fyrir sólbruna. Endurheimtir uppbyggingu húðsjúkdóms, léttir bólgu, roða. Panthenol hjálpar jafnvel við viðkvæma húð.	Berðu á þrisvar til fimm sinnum á dag.
Lavian (úðabrúsi)	Græðir fljótt skemmd svæði.	Sækja um einu sinni á dag. Lengd meðferðar er sjö dagar.
Elovera (rjómi)	Samsett aðgerð lyf: læknar fljótt sár; ver frumuhimnuna frá frekari skemmdum.	Notaðu þrisvar til fimm sinnum á dag.
Karótólín	Það er sterkt andoxunarefni sem ver frumur og grær fljótt. Kemur í veg fyrir sárasýkingu.	Berið á dúk, setjið þjöppu á stað sem veldur óþægindum. Aðgerðin er endurtekin tvisvar á dag.
Sink smyrsl	Hlutleysir bólgu, læknar sár, gerir hlutlausa örveruflóru óvirkan.	Berið á þrisvar á dag.

Þegar þú kemst ekki í apótekið skaltu nota önnur lyf sem til eru. Hægt er að skipta um úðabrúsa eða hlaup við sólbruna með krem fyrir börn. Bleyjuútbrotskrem virkar best. Flottum servíettum er beitt á bruna með 20-30 mínútna hlé. Ef mögulegt er, ekki snerta brenndu svæðið, klæðast lausum fötum.

Það er mikilvægt! Það er stranglega bannað að meðhöndla sólbruna með feitu kremi, húðkremum, áfengisvörum, jarðolíu hlaupi. Í þessu tilfelli aukast hitaskemmdir.

Brann út í sólinni og hitinn hækkaði - hvað á að gera

Þegar brenna fylgir hita bendir það til mikils hita og getur fylgt eftirfarandi einkenni:

ógleði (í alvarlegum aðstæðum, samfara uppköstum);
krítísk lækkun á blóðþrýstingi;
yfirlið.

Það verður að hringja í sjúkrabíl ef hann er nálægt.

Þegar maður er brenndur út í sólinni en hitinn er ekki meiri en +37,5 gráður geturðu gert eftirfarandi:

beitt lyf gegn bruna;

beittu stöðugt blautum, flottum þurrkum;
til að útrýma óþægindum, bólgu, hita, nota Ibuprofen, Paracetamol eða Nurofen;
til að útrýma roða er andhistamínum ávísað, til dæmis Eden eða Loratodin.

Það er mikilvægt! Andhistamín og bólgueyðandi steralyf ætti ekki að nota utanaðkomandi.

Brennt út í sólinni - hvernig á að smyrja ef það eru engin lyfjablöndur

Hvernig á að losna við sólbruna þegar ekkert sérstakt tæki er í skyndihjálparbúnaðinum. Þú getur notað nokkrar þjóðlegar uppskriftir. Undirbúningur þeirra mun taka lágmarks tíma.

Blautþurrka. Alhliða aðferð til að meðhöndla sólbruna. Þú verður að nota servíettu sem inniheldur ekki ilm. Það er fjarlægt um leið og það þornar. Þessi aðferð rakar og dregur úr óþægindum.
Ís. Það er stranglega bannað að setja kuldann beint á brennslustaðinn; hann er settur í 5 cm fjarlægð frá skemmda svæðinu. Fyrir vikið hverfur bólga, bólga og óþægindi minnka. Þessi tækni er aðeins árangursrík við minniháttar bruna.
Eggjahvítu er nuddað í brunann, þegar það þornar er hægt að endurtaka aðgerðina. Fyrir vikið minnkar verkurinn.
Mjólkurvörur. Tækni sem hefur verið prófuð af fleiri en einni kynslóð - kefir er beitt á brennda svæðið (þú getur notað jógúrt eða sýrðan rjóma). Gæta verður þess að varan þorni ekki. Þannig er hægt að draga úr óþægindum og bólgu.

Vatnsmelóna safi. Ertu ekki viss um hvernig á að fjarlægja roða þegar andlit þitt er brennt í sólinni? Notaðu vatnsmelóna safa. Nauðsynlegt er að bleyta servíettu með safa og bera á í formi þjappa. Aðgerðin fjarlægir roða og kemur í veg fyrir smit.
Jurtapressur. Til að elda þarftu myntu og netla blómstrandi. Matskeið af mulið hráefni er hellt með hálfum lítra af sjóðandi vatni, kælt. Mjúkvefurinn er vættur í innrennslinu og borinn á skemmdina. Tæknin hlutleysir kláða, roða, kælir húðina á áhrifaríkan hátt.

Agúrka. Það er nóg að skera grænmetið í bita og bera á viðkomandi svæði.
Soda lausn. Leysið matskeið af matarsóda í glasi af köldu, hreinsuðu vatni. Þú getur búið til gosþjappa með lausninni. Þessi aðferð útilokar uppþembu, óþægindi, bólgu.
Ferskt rótargrænmeti. Hráar kartöflur, grasker eða gulrætur virka vel. Rótargrænmetið er rifið (það er hægt að mala það með hrærivél), mölinni er borið á óþægindin. Þjöppunin útrýma óþægindum, hlutleysir sársauka, kláða.

Hvað á ekki að gera ef manneskja er sólbrunnin

Dæmi eru um að brennimerkið sé við fyrstu sýn óverulegt en vegna óviðeigandi meðferðar eykst batinn og endurreisnartíminn í húðinni.

Gott að vita! Hversu mikið sólbruna hverfur - oft á fullur bati sér stað eftir tvær vikur. Með ólæsri lyfjanotkun, rangri valinni meðferð mun það taka mun lengri tíma að jafna sig.

Til þess að skaða ekki mann og létta einkenni bruna, þarftu að vita hvernig á að veita aðstoð, og - sem algerlega má ekki gera.

Berðu ís á skemmd svæði. Við fyrstu sýn virðist ís létta sársauka. Þetta er satt en á sama tíma skemmir það húðina og leiðir til vefjadauða. Einnig ætti ekki að bera ísþjöppur á brunann.
Þvoðu brunann með sápu og notaðu bursta. Auk sápu er ekki hægt að nota snyrtivörur sem innihalda basa. Til að draga úr ástandinu nægir kaldur sturta.
Notaðu vörur sem innihalda áfengi. Áfengisblöndur skaða húðina og auka hitauppstreymi.

Til að gera aðferðir við jarðolíu hlaup, feita krem. Slíkar vörur mynda filmu sem kemur í veg fyrir að húð dreifist. Fyrir vikið heldur húðin áfram að hitna.
Gerðu þvagþjöppur. Því miður, þrátt fyrir mikið úrval lyfja í apótekinu, og árangursríkar aðferðir byggðar á aldar athugunum, er enn til fólk sem fagnar meginreglum þvagmeðferðar. Það er stranglega bannað að meðhöndla bruna með þvagi, þar sem hægt er að koma með sýkingu.

Drekkið áfengi, kaffi og te. Þeir þorna líkamann.
Vertu áfram í sólinni. Jafnvel ef þú ert með einfaldan, minniháttar bruna og ástandið veldur ekki áhyggjum geturðu ekki haldið áfram að sóla þig. Það er betra að forðast að heimsækja ströndina í nokkra daga. Annars versnar ástandið verulega.
Piercing blöðrur. Þessi aðferð er hættuleg fyrir hugsanlega sýkingu.

Ekki ein manneskja er ónæm fyrir sólbruna. Læknar mæla eindregið með því að treysta ekki á verndaraðgerðir líkamans heldur hjálpa honum að berjast við sár. Fyrst af öllu, notaðu krem til að brenna ekki út í sólinni - þetta er besta forvörnin. Ef fyrirbyggjandi aðgerðir hjálpuðu ekki, hafðu samband við apótekið, notaðu aðferðir við fólk. Þannig að lækningarferlið mun eiga sér stað eins fljótt og auðið er. Nú veistu hvað þú átt að gera ef þú brennir út í sólinni, við erum viss um að þú munt aðeins hafa jákvæðar birtingar af fríinu þínu við ströndina.

Send