Hvernig er hunang með engifer gagnlegt, hvernig á að undirbúa og taka lækningardrykk? Heilsuuppskriftir
Til þess að styrkja líkamann er mælt með því að bæta engifer með hunangi í mataræðið.
Þessi samsetning af vörum inniheldur mörg gagnleg efni sem geta komið í stað lyfjafræðilegra lyfja.
Hunang með engifer er notað til að meðhöndla ýmsa sjúkdóma, í fyrirbyggjandi tilgangi og til að leysa snyrtivörur.
Þessi grein útskýrir hvernig á að taka hunang með engifer og hvenær það er gagnlegt.
Efnasamsetning blöndunnar
Ávinningur engifer með hunangi stafar af efnasamsetningu þessara innihaldsefna.... Hunang inniheldur gífurlegt magn:
- líffræðileg virk efni;
- vítamín, makró- og öreiningar;
- lífræn efnasambönd.
Þegar hunangi er blandað saman við engifer geturðu fengið heimilislyf við mörgum kvillum.
Þetta efnasamband inniheldur náttúruleg sýklalyf sem hjálpa líkamanum að takast á við bólgu. Hunang og engifer innihalda mikið af vítamínum:
- B-riðill;
- OG;
- E;
- FRÁ;
- PP;
- TIL.
Innihald KBZhU í 100 gramma skammti er:
- kaloríuinnihald - 121,30 kcal;
- prótein - 1,30 g;
- fitu - 0,40 g;
- kolvetni - 82 g.
Tilvísun! Þessi innihaldsefni innihalda mikið af kolvetnum með lítið kaloríuinnihald í vörunni.
Engifer inniheldur:
- Ýmsar olíur, vítamín og steinefni (magnesíum, kalsíum, fosfór, járn, natríum og sink).
- Það inniheldur einnig amínósýrur.
- Það eru tvö helstu ör- og makróþættir í engifer - kalsíum (16 mg) og seleni (0,7 μg).
Hunang er aftur á móti ríkt af köfnunarefnum, sýrum og öðrum frumefnum.... Í viðbót við allt þetta inniheldur þessi vara steinefni svipuð þeim sem finnast í blóði manna. Það:
- kopar;
- kalíum;
- natríum;
- fosfór;
- járn;
- sink;
- kalsíum;
- flúor;
- mangan.
Hvernig er samsetningin gagnleg, hver er skaðinn og frábendingarnar?
Þessar tvær vörur eru taldar vera besta samsetningin til meðferðar á öndunarerfiðleikum. Ávinningur engifer með hunangi er sem hér segir:
- Hjálpar til við að bæta blóðrásina, styrkja ónæmi.
- Það er talið bakteríudrepandi eiginleiki. Bæði engiferrót og hunang eru bakteríudrepandi. Þess vegna tekst lækningin vel við bakteríusýkingum.
- Andoxunarefni. Hvert innihaldsefni inniheldur mörg andoxunarefni. Þess vegna er það öflugur afeitrunarefni.
- Kemur í veg fyrir krabbamein. Margir vísindamenn hafa sýnt að engifer og hunang draga úr líkum á að fá krabbamein og meinvörp.
- Hjálpar til við astmameðferð. Þessi blanda virkar sem bólgueyðandi og róandi, léttir spennu, stuðlar að súrefnisflæði og hjálpar til við að slaka á æðum.
- Engifer er talið verkjastillandi og hjálpar því til við að draga úr hálsbólgu.
- Meðhöndlar öndunarfærasjúkdóma. Þessi tvö innihaldsefni eru slímlosandi, létta strax hósta, nefrennsli og kvef.
- Það er talið væg hægðalosandi áhrif.
- Innihaldsefni fjarlægja eiturefni, eiturefni.
Skaðlegir eiginleikar:
- Ef þú fylgir ekki ráðstöfunum við notkun getur ofskömmtun komið fram, þar sem samsetning þessara efna virkar öflugri.
- Te með engifer og hunangi má drekka hvenær sem er, en ekki á föstu dögum, þar sem drykkurinn getur haft áhrif á meltingarveginn og lifur.
- Engifer getur komið af stað brjóstsviða.
- Ofnæmisviðbrögð geta komið fram.
- Dálítill syfja.
Ekki gleyma að þetta lyf hefur ekki aðeins gagnlega eiginleika heldur einnig frábendingar sem þú þarft að vita um. Þú getur ekki aðeins haft gagn, heldur einnig skaðað líkama þinn ef þú ert með ofnæmi fyrir einum af íhlutunum.
Þú getur ekki notað blönduna á meðgöngu og eftirfarandi sjúkdóma:
- heilablóðfall;
- skorpulifur;
- flensa með háan hita;
- æðaskemmdir;
- hár blóðþrýstingur;
- magasár;
- urolithiasis sjúkdómur;
- langvarandi eða bráð lifrarbólga;
- léleg blóðstorknun.
Hvernig á að velja engiferrót til eldunar?
Þetta innihaldsefni er ekki talið framandi og er ekki aðeins notað í snyrtifræði, heldur einnig í eldhúsinu. En áður en þú notar engifer þarftu að velja það rétt:
- Hægt er að nota íhlutinn bæði þurrkaðan og niðursoðinn. Best er að nota þurrkað.
- Vertu viss um að meta útlit vörunnar. Ferska útlitið hefur gylltan eða beige lit.
- Lykt. Engifer ætti ekki að finna lykt af mýkt.
- Það er auðveldara að velja þurrkað útlit. Athugaðu fyrningardagsetningu og heilindi umbúða.
- Fersk og ungleg vara hefur þéttan líkama.
Uppskriftir: hvernig á að undirbúa og taka blönduna?
Engifer með hunangi er virk vara... Þetta eru tvö öflug andoxunarefni sem hafa jákvæð áhrif á líkamann. Það eru margar mismunandi uppskriftir sem þú getur búið til heima.
Hvernig á að taka fyrir heilsufar og friðhelgi?
Einföld friðhelgi blandað með sítrónu, hnetum og engifer.
Innihaldsefni:
- 150 grömm af engifer;
- 200 grömm af hunangi;
- 2 sítrónur;
- 200 grömm af þurrkuðum apríkósum, sveskjum og valhnetum.
- Láttu öll innihaldsefnin fara í gegnum kjötkvörn, skolaðu þau vandlega fyrirfram.
- Bætið hunangi saman við og blandið vel saman.
Geymið blönduna í kæli. Neyttu einnar teskeiðar að morgni og kvöldi.
Sólvörn
Góð kóleretísk drykkur er hægt að búa til úr engifer og hunangi.
Innihaldsefni:
- 1 glas af heitu vatni;
- hunang - 2 tsk;
- engifer - 3 msk. skeiðar.
- Taktu saxað engifer og helltu soðnu vatni.
- Lokaðu lokinu og láttu standa í 30 mínútur.
- Silið síðan drykkinn og bætið hunangi við.
Taktu eina matskeið að morgni þrjátíu mínútum fyrir morgunmat. Meðferðin tekur tvær vikur.
Hvernig á að drekka við niðurgangi?
Títur fyrir niðurgang er jafnvel hægt að gefa börnum. Engifer með hunangi dregur úr krampa í þörmum og útrýma niðurgangi.
Innihaldsefni:
- vatn - 1 msk;
- hunang - 1 tsk;
- rifinn engifer - 1 msk.
- Sjóðið vatn, bætið engifer við og eldið í um það bil 10-15 mínútur.
- Kælið síðan teið og hrærið hunanginu í því.
- Ef þú ert að drekka fyrir barn skaltu minnka engiferskammtinn í eina teskeið.
Taktu allan daginn þar til lausir hægðir hverfa alveg.
Úr blóðtappa
Margir vita að þessir tveir þættir hjálpa til við að þynna blóðið og eru notaðir við æðahnúta. Heima geturðu búið til hunangs-engiferblöndu.
Innihaldsefni og hlutföll:
- hunang - 1 kg;
- rifinn engifer - 300 gr.
- Blandið hráefnunum tveimur saman.
- Settu blönduna sem myndast í krukkur og geymdu í kæli.
Taktu eina teskeið þrisvar á dag fyrir máltíð. Meðferðin tekur 3 mánuði.
Hjálpar það við tíðir, hvernig á að nota?
Í tíðablæðingum þjást konur af verkjum. Það er til uppskrift að engifertei sem getur hjálpað til við að draga úr krömpum og koma hormónum í eðlilegt horf.
Innihaldsefni og hlutföll:
- hunang - 1 tsk;
- engifer - 1 msk. skeið;
- myntu og sítrónu smyrsl lauf;
- kamille - 1 msk skeið.
- Blandið þurrefnum og engifer saman við.
- Hellið soðnu vatni og látið blása yfir nótt.
- Að morgni hitaðu soðið og bættu við hunangi.
Allan drykkinn verður að vera drukkinn yfir daginn.
Meðhöndla kvef með þessu úrræði
Þú verður að nota þessa uppskrift við fyrstu merki um kvef eða flensu.
Innihaldsefni og hlutföll:
- ½ lítra af vatni;
- 30 grömm af engiferrót;
- 3-4 sítrónubátar;
- par af myntulaufum;
- hunang eftir smekk.
- Taktu saxað engifer og þekið vatn.
- Setjið eld og látið sjóða. Sjóðið í 10 mínútur.
- Bætið þá sítrónu við, nokkrum myntulaufum og hunangi.
Þú getur drukkið þennan drykk í litlum sopa allan daginn. Meðferðin er 2 vikur.
Fyrir sjúkdóma í munnholi
Þú getur útrýmt tannpínu með engiferskolun.
Innihaldsefni og hlutföll:
- Rifinn engifer safi - 1 msk. skeið.
- Hunang - 2 tsk.
- Drykkjarvatn - 1 glas.
Blandið engifer safa og hunangi í glasi. Skolið munninn með tilbúinni lausn að minnsta kosti 3 sinnum á dag eftir máltíð. Meðferðin er 2-3 dagar.
Hugsanlegar aukaverkanir af neyslu
Þessi lækning er örugg fyrir marga en sumar hafa ýmsar aukaverkanir:
- Að borða mat getur valdið brjóstsviða, niðurgangi og magaóþægindum.
- Sumar stúlkur benda á auknar tíðablæðingar.
- Þegar það er notað í snyrtivörum birtist erting og roði á húðinni.
Engifer með hunangi er heimilismeðferð sem getur hjálpað til við að meðhöndla veirusýkingar og bakteríusýkingar, hósta og kvef. Einnig eru drykkir úr íhlutunum notaðir til að staðla meltinguna, hreinsa líkamann. Tólið er algengt í snyrtifræði. Lestu frábendingarnar fyrir notkun svo að ástand líkamans versni ekki.