Gagnlegir eiginleikar og frábending engifer. Hver getur og getur ekki notað vöruna?

Send

Engifer hefur staðfastlega tekið afstöðu sína meðal kryddanna sem við þekkjum. Rót þessarar plöntu hefur jákvæð áhrif á líkamann við kvef.

Samsetning þess, rík af gagnlegum þáttum, bætir efnaskiptaferla í líkamanum, hjálpar til við að berjast gegn bólgu.

En engifer hefur einnig fjölda frábendinga, eins og hverja lækningajurt. Fjallað er ítarlega um þetta í þessari grein.

Samsetning og eiginleikar

Engiferrót er mikið af vítamínum, næringarefnum og snefilefnum. Innihald náttúrulegra sýklalyfja og losunarefna hefur stuðlað að vinsældum engifer í daglegu lífi. Vegna samsetningar þess var það viðurkennt sem lækningajurt til forna.

Ferskt engifer inniheldur:

Dýrmætar amínósýrur:
- metíónín;
- lýsín;
- fenýlalanín;
- valín;
- leucine;
- metíónín;
- ísóleucín;
- histidín;
- þríónín;
- arginín.
Prótein, kolvetni, fita.
Kalsíum.
Járn.
Fosfór.
Mangan.
Króm.
Kísill.
Asparagine.
Kalíum.
Natríum.
Nauðsynlegar olíur.
Fitusýra:
- oleic;
- línóleiki;
- nikótín;
- kaprýl.
Vítamín í hópi B, A og C.
Gingerol.
Curcumin.
Alkalóíðinn capsoicin.

Það sem hefur jákvæð áhrif á heilsu eins manns getur verið skaðlegt fyrir aðra.

Við skulum skoða dæmi um hvernig sömu eiginleikar engiferrótar hafa áhrif á mannslíkamann.

Kryddið eykur orku og skilvirkni. Getur valdið svefnleysi.
Engifer virkjar viðgerð á skemmdum vefjum. Það er hægt að vekja vöxt æxlisæxla.
Efnið gingerol er ábyrgt fyrir hlýnandi áhrifum. Það hefur jákvæð áhrif á líkamann við kvef. Vegna hitunaráhrifa rótarinnar er ekki mælt með því að nota það við hækkað hitastig, blóðmissi, í sumarhitanum. Að auki eykur virka efnið gingerol líkurnar á að fá magakveisu eða sár hjá fólki með meltingarfærasjúkdóma.
Ilmkjarnaolíurnar í rótinni hafa jákvæð áhrif á tón húðarinnar. Engifer er sterkt ofnæmi. Kryddið vekur unglingabólur og þurra húð.
Kryddið hefur jákvæð áhrif á efnaskipti og örvar framleiðslu á galli. Fyrir fólk með langvinna gall- og nýrnasjúkdóma getur þetta orðið að árás.
Tvíræð álit lækna á kostnað engifer og krabbameinslækninga. Annars vegar hefur kryddið endurnýjandi áhrif. Þessi áhrif ná bæði til heilbrigðra vefja og æxla. Á hinn bóginn mæla sumir sérfræðingar með því að sjúklingar borði engifer og vísa til þess að virka efnið gingerol hjálpar líkamanum að berjast gegn krabbameinsfrumum.
Góð áhrif þessa efnis koma fram í krabbameini í blöðruhálskirtli, eggjastokkum, leghálsi og brisi. Engiferrót normaliserar hormón og hjálpar til við að berjast gegn áhrifum krabbameinslyfjameðferðar.
Ekki síðustu stundir eru verkjastillandi áhrif plöntunnar. Í öllum tilvikum er ávinningur eða skaði engifer í krabbameini ekki skilinn að fullu.

Þú ættir alltaf að taka tillit til einstakra eiginleika heilsu manna. Áður en þú grípur til aðgerða ættir þú að ráðfæra þig við sérfræðilækni.

Eiginleikar notkunar

Það fór svo að á köldu tímabili borðum við sífellt engiferrót. Engiferte með hunangi hjálpar til við að hita upp og finna fyrir orku. En þú verður að vera varkár og varkár. Kryddið hefur alvarlegar frábendingar. Leyfðu okkur að greina nánar hvenær þú getur notað engifer, hvenær með varúð og hvenær þú ættir að neita alfarið.

Ennfremur er sagt hvort þú getir eða megir ekki nota vöruna og drekka te úr henni við psoriasis, gyllinæð, tíðir, þvagsýrugigt og önnur vandamál, svo og hvort það sé þess virði að taka rótina á nóttunni eða ekki.

Hvenær er leyfilegt að borða?

Fersk engiferrót hefur verkjastillandi og bólgueyðandi áhrif... Stuðlar að brotthvarfi eiturefna úr líkamanum. Ráðlögð notkun:

Áður en tíðahringurinn byrjar. Engifer normaliserar hormón og léttir bólgu.
Með þvagsýrugigt léttir það sársauka, stuðlar að útskilnaði þvagsýru.
Með einkennum vægs vanlíðunar og almennrar slappleika eykur það tón og almenna vellíðan.
Til að bæta árangur - hefur styrkjandi áhrif.
Til að bæta efnaskipti. Stuðlar að brotthvarfi eiturefna, flýtir fyrir efnaskiptum.
Í baráttunni við umfram þyngd - það stuðlar að niðurbroti fitufrumna. Lestu um notkun engifer til þyngdartaps hér.
Með bjúg, til að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum.
Á fyrsta þriðjungi meðgöngu hjálpar það til við að draga úr áhrifum eiturverkana (hvernig á að nota rótina á meðgöngu?).

Hver getur borðað með takmörkunum?

Þú getur notað engifer, en með takmörkunum:

með magabólgu með lágan sýrustig;
háþrýstingur;
lágþrýstingur (hvernig hefur engifer áhrif á blóðþrýsting?);
eldra fólk ætti að nota engifer með varúð;
með sykursýki af tegund 2 (hvað þarf sykursjúkur að vita um notkun engifer?).

Hvenær er varan ekki ætluð til notkunar?

Engifer ætti ekki að neyta:

með tíðablæðingum og öðrum kvensjúkdómsblæðingum;
með gyllinæð;
psoriasis og aðrir húðsjúkdómar;
hækkað hitastig;
á öðrum og þriðja þriðjungi meðgöngu getur notkun engifer valdið fósturláti eða blóðmissi;
meðan á brjóstagjöf stendur (lestu um notkun rótarinnar við brjóstagjöf hér);
fólk með sykursýki af tegund 1;
fólk með magasjúkdóma - engiferrót ertir maga og slímhúð skeifugörn;
Skorpulifur er bein frábending fyrir notkun engiferrótar;
með gallsteinssjúkdóm;
við ofnæmi;
fólk sem þjáist af háþrýstingi og hjartabilun;
með truflanir í miðtaugakerfi;
á nóttunni ættirðu ekki að nota engifer jafnvel í formi tedrykkjar, því þetta krydd vekur taugakerfið og er líklegt til að valda svefnleysi.

Að auki mælum við með að lesa um áhrif engifer á ýmis líffæri líkamans, sem og hvort kraftaverkarótin geti valdið skaða og í hvaða tilfellum.

Afleiðingar inntöku, þrátt fyrir frábendingar

Ef það fólk sem fær ekki að borða vöruna heldur áfram að nota það getur það haft ákveðnar afleiðingar.

Listi yfir afleiðingar fyrir mannslíkamann

Listi yfir afleiðingar:

versnun langvinnra sjúkdóma;
blóðmissi;
sársaukaheilkenni;
þurr húð;
niðurgangur;
uppköst;
ógleði;
óhófleg svitamyndun;
ofnæmisviðbrögð;
svefnleysi.

Hvað ef maturinn væri borðaður?

Að jafnaði koma neikvæðar afleiðingar aðeins fram við óhóflega notkun á kryddi. Óviturleg neysla á súrsuðum engifer, tedrykk eða sælgæti með kryddi mun leiða til ofskömmtunar efnanna í samsetningu þess. Hvað skal gera?

Fyrst af öllu þarftu að þynna styrk efna í maganum. Það er ekki nauðsynlegt að þvo magann, það er nóg að drekka í meðallagi mikið af vatni.
Næsta skref er að taka sorbent. Það getur verið:
- enterosgel;
- fjöllyfi;
- smecta;
- almagel.

Hver er besta leiðin til að neyta?

Gagnlegasta kryddið les réttilega rétt. Sem krydd eða viðbót passar það vel með grænmeti, fiski og kjötréttum. Sem hluti af eftirréttum mun það virka sem bjartur hreimur.

Í hvaða formi að borða?

Engiferte er sannarlega fjársjóður góðra þátta. Veldu aðeins ferskan, traustan rhizomes sem mara þegar hann er brotinn og hefur bjarta og ferska ilm.
Úr muldum ferskum rhizomes er hægt að búa til andlitsgrímur. En notaðu það ekki í sinni hreinu mynd, heldur sem einn af íhlutunum.
Við versnun bráðra öndunarfærasjúkdóma er hægt að tyggja ferska engiferrót til að sótthreinsa munnholið. Eftir það, gleypið ekki, heldur spýttu það út.
Ef þú ert fylgjandi öllu náttúrulegu og lestur tónsmíðarnar vandlega geturðu búið til nammidregna ávexti sjálfur eða súrsað úr engiferrót. Þá verðurðu viss um gæði vörunnar.

Tíðni og skammtar

Rökrétt, til þess að koma í veg fyrir neikvæðar afleiðingar, er vert að takmarka notkun engiferrótar. Dagskammtur ætti ekki að fara yfir 30 grömm. Mælt er með því að skipta því niður í hversu margar aðferðir. Ferska engiferrót er best að taka með mat og engiferte eftir máltíð.

Með daglegri notkun er það þess virði að taka vikulegar pásur að minnsta kosti einu sinni í mánuði.

Engiferrót getur verið bæði gagnleg og skaðleg (hvernig getur engifer verið hættulegt?). Ríkur í náttúrulegum verkjalyfjum og ónæmisstjórnandi innihaldsefnum, engifer ætti samt að nota með varúð. Þú þarft að meðhöndla heilsu þína af athygli og lotningu. Mundu að hæfilegur skammtur er lykillinn að vellíðan þinni.

Við bjóðum þér að horfa á myndband um ástæður þess að sumir eru frábendingir í engifer:

Send