Hver er tilgangurinn með þurrkuðu jarðskjálfta í Jerúsalem? Hvernig á að undirbúa og nota lyf?

Send

Þetta gagnlega rótargrænmeti getur státað af fleiri en einu nafni: moldarperu, hnýði sólblómaolía, pera og sólarót. Við erum þekkt undir einföldu og eftirminnilegu nafni - ætiþistil í Jerúsalem. Almennt er talið að þetta rótargrænmeti tilheyri grænmeti en það er alls ekki tilfellið.

Jerúsalem þistilhjörtu er ekkert annað en tilgerðarlaus jurt. Þessi planta framleiðir hnýði sem henta til lækninga og matargerðar. Verksmiðjan er alls ekki duttlungafull, hún þarfnast ekki sérstakrar athygli. Til þess að rækta það þarftu ekki mikið magn af áburði og tíma. Í þessari grein lærir þú hvernig þurrkaður þistilþurrkur í Jerúsalem er gagnlegur og skaðlegur. Þú getur líka lært hvernig þurrka þessa plöntu.

Hvað það er?

Þar sem jarðskjálfti í Jerúsalem byrjar að missa græðandi eiginleika við langtímageymslu í kæli eða kjallara, fær jarðperan sérstakt gildi vegna þurrkunar plöntunnar, vegna styrkleika gagnlegra þátta í henni.

Þetta er hvernig þú getur náð "varðveislu" vítamína og mikilvægra þátta. Við heimilisaðstæður er það þurrkað í litlum sneiðum, sem og í jörðu formi, ef þú notar kaffikvörn eða kaupir tilbúið duft í apótekum. Þú getur örugglega bætt því við te, mjólk, kaffiunnendur og vítamín kokteilar geta einnig bætt því við drykkinn.

Efnasamsetning

Þurrkað jarðskjálfta frá Jerúsalem inniheldur tvö mikilvæg snefilefni:

ál (Al), μg - 815;
járn (Fe), mg - 0,4 (2,2%).

Grunnurinn er næringarefni (mg):

kalíum (K) - 200;
kalsíum (Ca) - 20;
magnesíum (Mg) - 12;
natríum (Na) - 3;
fosfór (Ph) - 78.

Auðgað með vítamínum (í mg):

A - 0,002;
beta-karótín - 0,012;
iamín (B1) - 0,07;
ríbóflavín (B2) - 0,06;
askorbínsýra (C) - 6;
alfa tókóferól (E) - 0,2;
níasín (PP) - 1.6.

Kaloríuinnihald á 100 grömm er 61 kcal:

prótein - 2,1 g;
fitu - 0,1 g;
kolvetni - 12,8 gr.

Það er þökk sé ríkri samsetningu vítamína sem álverið hefur orðið mikið notað í læknisfræði.

Þú getur lesið um efnasamsetningu fersks þistilhjörtu frá Jerúsalem, sem og ávinning þess og hættur hér.

Hagur og skaði

Þurrkað jarðskjálfta úr Jerúsalem má geyma í um það bil ár við hvaða aðstæður sem er. Þetta þýðir að á 12 mánaða fresti geturðu mettað líkama þinn með vítamínum.

Gagnsemi þess:

styrkir ónæmiskerfið;
eyðir skaðlegum efnum úr líkamanum;
eðlilegir hjarta og æðar;
skapar vörn gegn kvefi;
stöðvar þrýsting;
normaliserar þarmana.

Ekki vera hræddur við nafn þess, það mun aðeins láta þér líða betur í réttum skammti. Aðeins með einstaklingsóþoli getur það haft slæm áhrif.

Hvernig á að nota vöruna í lækningaskyni?

Þú getur notað það í lækningaskyni sem duft úr apóteki og þurrkað ávöxtinn með eigin höndum. Hvernig á að nota jarðskokk frá Jerúsalem rétt til að koma í veg fyrir sjúkdóma?

Keypt í apótekinu

Gagnlegir eiginleikar perujarðar eru víða þekktir. Lyfjafyrirtæki framleiða fæðubótarefni í ýmsum myndum:

pillur;
duft;
þykkni;
te pokar;
flóknar viðbætur.

Notaðu endurbætt Jerúsalem-þistilhjörtu samkvæmt notkunarleiðbeiningunum á umbúðum vörunnar.

Sjálf undirbúin heima

Í lækningaskyni eru bæði ávextir plöntunnar og laufin oft notuð. Oft notað til að búa til eins konar veig. Við ákvarðum skammtastærðina út frá því sem þú vilt fá af neyslu perna. Til dæmis:

Til að lækka blóðþrýsting og auka blóðrauða það tekur 3 msk. l. þurrkaðir hnýði í einn og hálfan lítra af vatni, eldið við vægan hita í ekki meira en klukkutíma. Dagskammtur er 0,5 lítrar þrisvar á 7 daga fresti.
Við kvefi... Hellið þurrkuðum laufum (1 msk) í sjóðandi vatn (750 ml). Heimta í einn dag. Drekkið hálft glas þrisvar á dag fyrir máltíð.
Til að losna við eiturefni, úrgangsefni úr líkamanum undirbúa veigina. 500 grömm af laufum á hvern 1 lítra af vodka. Þess er krafist að heimta í um það bil tvær vikur á köldum og dimmum stað. Ein matskeið, þrisvar á dag. Þynnið með vatni ef þess er óskað.
Hressing te... Fyrir glas af vatni (300 g) 2 msk af þurrkaðri plöntu. Láttu það brugga í hálftíma áður en þú tekur.

Hvernig á að þorna í rafmagnsþurrkara eða ofni?

Áður en þú heldur áfram beint að tegundum þurrkunar jarðskjálfta í Jerúsalem er vert að segja að ekki eru allar gerðir og gerðir af þessum hnýði hentugur til þurrkunar. Til þess að þurrka þistilhjörtu í Jerúsalem og verða ekki fyrir vonbrigðum í lokin, ættir þú að velja stóra, jafna ávexti. Vertu viss um að athuga með rotnun og bletti.

Ef þú finnur sterka, óþægilega lykt af rótargrænmetinu, ættirðu ekki að nota það í þurrkunarferlið. Skolið ávöxtinn vel og fjarlægið umfram rætur og roð. Fyrir jafna þurrkun er betra að skera Jerúsalem-þistilkókinn í litla hringi.

Það er ekkert flókið við að þurrka jarðskjálfta í Jerúsalem í rafmagnsþurrkara. Það er nóg bara að eyða smá tíma þínum.

Dreifðu rótarhringjunum jafnt yfir þurrkara.
Stilltu hitastigið á 40-50 gráður, háð stærð jarðskjálftans í Jerúsalem.
Af og til skaltu líta í rafmagnsþurrkuna og hræra í þistilkyrfi Jerúsalem.
Eftir að klukkutími er liðinn er þess virði að bíða eftir því að jarðskjálftinn í Jerúsalem kólni.
Þegar rótargrænmetið hefur kólnað, mala það í duft og setja í glerkrukku. Jarðskjálfti í Jerúsalem geymist best á dimmum og köldum stað.

Þurrkun á jarðskjálfti í Jerúsalem án rafþurrkara felur einnig í sér undirbúning fyrir þurrkun.

Þegar þú hefur hreinsað jarðskjálftann úr Jerúsalem úr húðinni og valið besta rótargrænmetið skaltu skera það í sneiðar og láta það bretta í goslausn í 10-15 mínútur.
Hitið síðan ofninn í 60 gráður og leggið rótargrænmetið þar í 3 tíma.
Einnig ætti að blanda innihaldinu af og til.

Að auki, ef þér líkar ekki vörur sem fara í hitameðferð, getur þú einfaldlega skorið Jerúsalem-þistilhjörtu í hringi og dreift því á handklæði í nokkra daga.

Nú er ótakmarkað magn upplýsinga um ávinning og notkun þessarar vöru. Þessi grein inniheldur aðeins lítinn hluta allra upplýsinganna. Þurrkaðu, sjóddu, búðu til franskar og sósur úr þessari vöru.

Jarðskokkur í Jerúsalem er vissulega holl og síðast en ekki síst dýrindis vara. Notaðu það eins og mælt er fyrir um og líkami þinn mun þakka þér.

Send