Lækning úr engifer með sítrónu og hunangi: hvernig er samsetningin gagnleg, hvernig á að undirbúa blönduna og taka?

Send

Sítróna, hunang og engifer eru einhver besti maturinn til að bæta heilsuna og auka friðhelgi.

Vegna mikils magns vítamína, steinefna og snefilefna í samsetningu þeirra hjálpa þau við að takast á við marga sjúkdóma og koma í veg fyrir ýmsa kvilla.

Í greininni geturðu kynnst gagnlegum upplýsingum um samsetningu blöndunnar, ávinning hennar og skaða og þú munt einnig finna margar uppskriftir til meðferðar við alls kyns sjúkdómum.

Efnasamsetning

Næringargildi blöndu af engifer, hunangi og sítrónu í 100 grömmum er aðeins 98,4 kkal. Það er óhætt að segja að varan sé í mataræði og skaði töluna alls ekki.

Prótein - 1,31 g.
Fita - 0,38 g.
Kolvetni - 20,17 g.

Blanda af engifer, hunangi og sítrónu er rík af A, C, E, H og PP, auk B-vítamína. Varan inniheldur slíka makró og örþætti eins og:

kalsíum;
magnesíum;
járn;
kalíum;
natríum;
fosfór;
brennisteinn;
mangan;
flúor;
joð.

Ríkur næringarefna gerir samsetningu þriggja matvæla ótrúlega hollan og endurnærir framboð nauðsynlegra vítamína og steinefna í líkamanum.

Hvað er gagnlegt eða skaðlegt: ávinningur, skaði og frábendingar

Blanda af engifer, hunangi og sítrónu hefur jákvæð áhrif á líkamann og hefur græðandi eiginleika. Þegar það er tekið reglulega, breytingar eins og:

Bætir mýkt húðarinnar.
Minnkun líkamsfitu.
Eðlileg kólesterólmagn.
Útskilnaður á söltum.
Efling hjarta- og æðakerfisins.
Bætt melting.
Losna við eiturefni og eiturefni.
Að bæta friðhelgi.
Minnkuð aukin matarlyst.

Samsetning hunangs, sítróna og engifer:

bætir blóðrásina;
færir þrýsting aftur í eðlilegt horf;
flýtir fyrir efnaskiptum.

Regluleg notkun gagnlegrar blöndu:

auðgar líkamann með öllum nauðsynlegum vítamínum;
hjálpar til við að losna við langvarandi kvef og flensu;
normaliserar samsetningu örflórunnar í þörmum.

Það er áberandi framför í minni frammistöðu og andlegum þroska.

Eins og með öll lyf getur blanda af engifer, hunangi og sítrónum aukið á einkenni núverandi sjúkdóma:

Erting slímhúða.
Versnun magabólgu og sár, lifrarsjúkdómar.
Hitastigshækkun.
Tíð þvaglát.
Aukið próteinmagn.

Upptalin vandamál geta komið fram ef frábendingar eru við notkun blöndunnar:

Frestað hjartaáfall eða heilablóðfall.
Háþrýstingsstig 3.
Krabbameinslækningar.
Magabólga, maga eða skeifugarnarsár.
Sjálfnæmis skjaldkirtilsbólga.
Há blóðstorknun.
Hitilegt ástand.
Aldur allt að 3 ár.
Meðganga (að mati læknisins).
Ofnæmi fyrir einni af vörunum í blöndunni.

Hvernig á að velja engiferrót til undirbúnings samsetningarinnar?

Til að undirbúa blönduna þarftu ljós beige engiferrót... Þurrkur og skortur á mýkingu gefur til kynna ferskleika vörunnar. Þétt skel ætti ekki að skemma verulega.

Óþægilegur lykt og dökkur litur gefa til kynna ófullnægjandi gæði engiferrótar.

Skref fyrir skref leiðbeiningar: hvernig á að undirbúa vöruna, hvernig og hvenær á að taka hana?

Nokkrar einfaldar en árangursríkar uppskriftir úr engifer, sítrónu og hunangi, auk valkosts, með því að bæta við kanil eða öðru innihaldsefni sem hægt er að snúa í gegnum kjöt kvörn eða saxa í blandara, munu hjálpa til við að losna við ýmis heilsufarsleg vandamál og styrkja varnarkerfi líkamans, vegna þess að Vegna jákvæðra eiginleika þess munu lyfadrykkir nýtast allt árið um kring, þú þarft bara að fylgjast nákvæmlega með hlutföllum innihaldsefnanna og nota lækninguna samkvæmt fyrirmælum, með hliðsjón af hugsanlegum frábendingum.

Flensuheilsuuppskrift

Þú þarft eftirfarandi innihaldsefni:

Engiferrót - 200 grömm.
Hunang - 150 grömm.
Sítróna - 1 stykki.

Hvernig á að elda:

Afhýddu engiferrótina úr þurru afhýðingunni, malaðu í blandara eða í kjötkvörn, ekki kreista safann sem birtist.
Þvoið sítrónuna og raspið óskældan, látið fræin vera.
Hrærið rifnu engiferrótinni og restinni af innihaldsefnunum, flytjið í glerfat og látið liggja í kæli.

Taktu tvær matskeiðar þrisvar á dag 30-40 mínútum fyrir máltíð. Ef þess er óskað geturðu drukkið blönduna með volgu vatni.... Það er frábending að nota lyfið fyrir svefn. Ráðlagður lengd námskeiðsins er ein vika.

Hvernig á að bæta úr eiturverkunum?

Innihaldslisti:

Engiferrót - 100 grömm.
Sítróna - 2 stykki.
Elskan - 400 grömm.

Matreiðsluaðferð:

Afhýddu engiferrótina, skolaðu undir rennandi vatni, malaðu í matvinnsluvél eða hrærivél til kvoða.
Ekki afhýða sítrónu, dýfðu henni í soðið vatn og láttu standa í tuttugu mínútur, skerðu síðan í nokkra bita og farðu í gegnum kjötkvörn eða mala í matvinnsluvél.
Settu sítrónu og engifer í einn bolla, láttu það brugga í hálftíma.
Hellið hunangi yfir blönduna og blandið vel þar til slétt. Vertu kalt.

Taktu 30 ml af blöndunni meðan á ógleði stendur, en ekki oftar en fjórum sinnum á dag. Aðgangur að námskeiði - allt að tuttugu daga.

Ef eiturverkun hættir ekki skaltu taka hlé í fimm daga og aðeins endurtaka meðferðina.

Fyrir styrkleika

Innihaldslisti:

Engifer - 100 grömm.
Bókhveiti hunang - 600 grömm.
Hálf sítróna.

Uppskrift:

Afhýðið engiferið, skerið í litla bita eða raspið á grófu raspi.
Leggið sítrónu í bleyti í sjóðandi vatni í tíu mínútur, malið síðan, bætið við engifergrjónið og þeytið í blandara þar til það er slétt.
Hellið blöndunni sem myndast með hunangi, hrærið og kælið. Geymið á köldum og dimmum stað.

Taktu þrjár matskeiðar af lækningunni einu sinni á dag eftir máltíð. Ekki borða eða drekka í klukkutíma. Mælt er með námskeiðsmóttökunni innan tuttugu daga.

Hvernig á að drekka grennandi drykk?

Innihaldslisti:

Engiferrót - 120 grömm.
Elskan - 200 grömm.
Sítróna - 120 grömm.

Uppskrift:

Afhýddu engiferrótina, þvoðu sítrónu og skera í nokkra bita. Settu allt í matvinnsluvél eða hrærivél, malaðu.
Hellið vökvablöndunni í pott og hitið við vægan hita. Um leið og kornið verður heitt, fjarlægið það úr eldavélinni og hellið í hunang, kælið. Geymið drykkinn í kæli.

Taktu teskeið þrisvar á dag fyrir máltíð. Ráðlagður meðferðarliður er 1 mánuður. Til að halda áfram að léttast þarftu að gera hlé í sjö daga og byrja síðan að taka það aftur.

Fyrir skjaldkirtilinn með kanil

Ferskt engifer - 400 grömm.
Elskan - 200 grömm.
Sítróna - 3 stykki.
Malaður kanill - 5 grömm.

Matreiðsluaðferð:

Þvoið sítrónurnar, afhýðið engiferið, skerið allt í litla bita og setjið í blandara, saxið vel.
Sigtið blönduna sem myndast í gegnum ostaklút, fjarlægið safann.
Setjið öll innihaldsefnin í glerkrukku, hrærið, lokið lokinu og látið liggja í kuldanum í sjö daga, eftir það getur meðferðin hafist.

Taktu þrjár matskeiðar af lækningunni tvisvar á dag fyrir eða eftir máltíð. Lengd meðferðar er 1 mánuður.

Það er frábending að nota blönduna á meðan þú tekur sýklalyf og hormónalyf.

Fyrir kólesteról

Innihaldsefni:

Fersk engiferrót - 100 grömm.
Sítróna - 4 stykki.
Elskan - 400 grömm.

Matreiðsluaðferð:

Dýfðu sítrusum í sjóðandi vatni og láttu standa í fimm mínútur, skolaðu síðan og saxaðu fínt.
Fjarlægðu afhýðið af rótinni. Mala engiferið í blandara eða kjöt kvörn.
Blandið öllu innihaldsefninu, látið það brugga á köldum stað í tíu daga.

Taktu matskeið af blöndunni meðan á máltíð stendur eða eftir hana. Hámarkslengd meðferðar er fjörutíu dagar.

Til að staðla efnaskipti

Innihaldsefni:

Sítróna - 2 stykki.
Hunang - 30 grömm.
Engifer - 100 grömm.
Túrmerik - 5 grömm.

Matreiðsluaðferð:

Brennið sítrónur með sjóðandi vatni, skiptið í sex hluta.
Afhýddu engiferrótina, settu í hrærivél, bættu við sítrónu, saxaðu.
Setjið hrogninn sem myndast í bolla, kryddið með túrmerik og látið það brugga í 30 mínútur.
Bætið hunangi við blönduna, hrærið, fjarlægið á dimmt þurran stað. Geymið í kæli.

Móttaka: einu sinni á dag, þrjátíu mínútum fyrir máltíð, skolað niður með veiku tei eða volgu soðnu vatni. Ráðlagður meðferðarliður er tuttugu dagar.

Frá hálsbólgu

Það mun taka:

Afhýddar engiferrót - 300 grömm.
Ferskt hunang - 130 grömm.
1 sítróna.
Ungur hvítlaukur - 50 grömm.

Uppskrift:

Setjið engifer og sítrónu (ásamt börnum) í matvinnsluvél eða kjötkvörn, bætið hvítlauk við. Mala í einsleitt möl.
Bætið hunangi við blönduna, hrærið og fjarlægið í kuldanum í fjóra tíma.

Námskeiðsmeðferðin er hönnuð í sjö daga: settu teskeið af vörunni í munninn og tyggðu hægt. Endurtaktu fimm sinnum á dag fyrir eða eftir máltíð.

Fyrir börn

Það mun taka:

Afhýdd sítróna - 100 gr.
Elskan - 100 gr.
Rosehip síróp - 50 ml.
Afhýddar engiferrót - 50 gr.

Matreiðsluaðferð:

Skiptu sítrónu í nokkra hluta.
Saxið engiferið, setjið í kjötkvörn með sítrónu og snúið.
Hellið sírópi og hunangi í moldina sem myndast, blandið vandlega saman og látið það brugga á köldum stað.

Lengd meðferðar er tvær vikur. Taktu lyfið einu sinni á dag að morgni í matskeið. Þú getur drukkið það með vatni við stofuhita.

Hugsanlegar aukaverkanir

Jafnvel svo gagnlegt úrræði sem blanda af engifer, hunangi og sítrónu getur valdið aukaverkunum:

Of mikil svitamyndun.
Hiti.
Rennsli úr nefinu.
Bitur bragð í munni við vakningu.
Roði í andliti, bringu.
Blóðþrýstingur hækkar.
Hósti, aukið sýrustig.

Aukaverkanir hverfa innan 5-10 mínútna. Ef þér líður ekki betur þarftu að drekka vatn og hafa samband við lækni.

Blanda af hunangi, engifer og sítrónu er frábært lækning til að styrkja ónæmiskerfið og auka magn vítamína og steinefna. Tólið er notað til að koma í veg fyrir flensu og kvef á haust- og vetrartímabilinu, hentugur til meðferðar hjá börnum eldri en þriggja ára.

Send