Gagnlegir eiginleikar og frábendingar af svartri radísu. Hagnýtar ráðleggingar um notkun grænmetis

Svart radís er fræg fyrir læknandi áhrif og næringu næringarefna í samsetningu þess. Í langan tíma hefur það verið notað við kvefi og nú muna margir eftir einfaldri uppskrift. Lyfdrykkjum er blandað með safa úr þessu grænmeti, sem hjálpar til við meðferð hósta, langvarandi lifrarbólgu, skorpulifur.

Þessi grein lýsir í smáatriðum hvernig þetta grænmeti er gagnlegt og skaðlegt. Og hvernig það er notað til innri og ytri lækningar.

Efnasamsetning á 100 grömm, að meðtöldum hitaeiningum

Hér er tafla sem sýnir efnasamsetningu, þar á meðal upplýsingar um hversu margar hitaeiningar eru í svörtum radísum.

Vítamín	Auðlindir	Snefilefni	KBZHU
Retínól (A-vítamín) (3 míkróg)	Kalíum (280,0-1199,0 mg)	Ál (286,9 μg)	prótein - 1,9 g
Thiamin (B1 vítamín) (0,03 mg)	Kalsíum (27,0-479,0 mg)	Bór (28,1 míkróg)	fitu - 0,2 g
Ríbóflavín (vítamín B2) (0,03 mg)	Kísill (41,0 mg)	Vanadín (47,1 míkróg)	kolvetni - 6,7 g
Pantótensýra (B5 vítamín) (0,18 mg)	Magnesíum (22,0 mg)	Járn (0,39-1,29 mg)	heildar kaloríuinnihald - 34,5 kcal
Pýridoxín (vítamín B6) (0,06 mg)	Natríum (13,0 mg)	Joð (0,6-1,8 míkróg)
Askorbínsýra (C-vítamín) (29 mg)	Brennisteinn (31,0-424,0 mg)	Kóbalt (3,9 míkróg)
Tókóferól (E-vítamín) (0,1 mg)	Fosfór (26,0 mg)	Lithium (15,5 míkróg)
Níasín (B3 vítamín) (0,3 mg)	Klór (238,0 mg)	Mangan (33,0-150,0 míkróg)
Kopar (30,0-99,0 μg)
Mólýbden (15 míkróg)
Nikkel (1,0-5,0 míkróg)
Rubidium (110-150 míkróg)
Selen (0,1 míkróg)
Flúor (6 míkróg)
Króm (1,0 míkróg)
Sink (270-410 míkróg)

Til að fá daglega neyslu C-vítamíns dugar 150 grömm af svörtum radísum.

Lyfseiginleikar og heilsufarslegur ávinningur

Börn

1. Fyrir börn er radísusafi árangursríkur hóstamiðill.
2. Og þegar þú blandar safanum saman við hunang færðu drykk sem hefur sótthreinsandi eiginleika.
3. En það er rétt að muna að sterkan radís pirrar þarmana og magaslímhúðina.

Hjá börnum er þetta grænmeti einfaldlega ekki melt eðlilega. Þess vegna er ekki mælt með því að borða svartan radís fyrir börn yngri en 3 ára. Það inniheldur mörg efni sem geta skaðað óþroskaðan líkama. Eftir að barnið er þriggja ára getur þú byrjað með hunangsinnrennsli með nokkrum dropum af safa. Smám saman að auka magn neyslu grænmetis.

Konur

1. Ör og fjölþættir sem eru í svörtum radísum hjálpa sanngjörnu kyni að losna við sársauka meðan á tíðablæðingum stendur og samræma hringrásina.
2. Og vegna næringarefna hjálpar það við blöðrubólgu og öðrum sjúkdómum í kynfærum.
3. Ekki ætti að neyta radísu á meðgöngu. Þættirnir sem eru í henni stuðla að sterkum blóðrás.
4. Eftir fæðingu barns ætti að koma grænmeti í mataræði ekki fyrr en sex mánuðum síðar.
5. Og þegar þú ert með barn á brjósti er betra að yfirgefa það alveg. Tilvist grænmetis í mjólk mun valda ristli hjá barninu.

Hvernig nýtist það körlum?

1. Fyrir karlkyns líkama er þetta grænmeti virkur „baráttumaður“ gegn heilablóðfalli og hjartaáföllum á unga aldri.
2. Og gagnlegir þættir sem eru í svörtum radísum bera ábyrgð á starfsemi kynfærakerfisins og koma í veg fyrir að æxli í blöðruhálskirtli komi fram.
3. Fyrir fullorðinn hjálpar svartur radís í hófi við að koma meltingarfærunum í eðlilegt horf:
   • fjarlægir skaðleg efni úr líkamanum;
   • endurheimtir örflora í þörmum og bætir efnaskipti.
4. Það hefur einnig jákvæð áhrif á ástand húðarinnar, þar sem það hefur hvítandi áhrif.
5. Hjálpar til við að losna við tannstein.
6. Er:
   • grænmeti slímlosandi;
   • þvagræsilyf og deyfilyf.

Að borða mikið magn af svörtum radísum getur skaðað heilsu manna.

Skaði og frábendingar

Við fyrstu sýn getur skaðlaust grænmeti skaðað mannslíkamann alvarlega. Óhófleg notkun svartrar radísu getur aukið maga, lifur og nýru. Frábendingar við notkun svartrar radísu:

• Meðganga;
• fékk hjartaáfall;
• magabólga og magasár;
• nýrna- og lifrarsjúkdómar;
• brisbólga og enterocolitis;
• veik bris;
• ofnæmi.

Afleiðingar af notkun

Hver er hættan á því að nota svarta radísu ef frábendingar eru?

• Getur valdið barnsburði eða fósturláti snemma.
• Hjá fólki með sjúkdóma í meltingarvegi (meltingarvegi) er versnun möguleg, í sumum tilvikum er banvæn niðurstaða möguleg.
• Þegar ofnæmi er fyrir hendi er ómögulegt að spá fyrir um niðurstöðuna en versnun ofnæmisins er tryggð.
• Nýlegt hjartaáfall gæti endurtekið sig.

Notkun matvæla í viðurvist frábendinga mun auka ástandið.

Hvernig á að sækja um meðferð og í snyrtifræði?

Vegna græðandi eiginleika þess radish er mikið notað í þjóðlækningum, til þess að nota það með ávinningi, ættir þú að vita hvað þetta grænmeti læknar.

Meðferð með þjóðlegum úrræðum er ekki aðalatriðið! Vertu viss um að hafa samband við lækninn þinn!

Radish er notað við eftirfarandi kvillum.

• Frá skútabólgu og nefrennsli... Radísusafi. Dreypið 4-6 dropum tvisvar á dag í hverja nös.
• Gegn hósta (stuttlega). Svart radís og hunang.
  1. Skerið toppinn af radísunni, fjarlægið kvoðuna.
  2. Hellið hunangi í grænmetið og hyljið með toppnum í 2-4 klukkustundir.

  Taktu 1 matskeið 5-6 sinnum á dag.

• Fyrir hár... Radísusafi.
  1. Kreistu safann úr grænmetinu, nuddaðu í hársvörðina, vafðu höfðinu með volgu handklæði í 2 klukkustundir.
  2. Þvoið safann úr hárið með volgu vatni.
• Fyrir lifrina... Radísusafi og vatn (30% miðað við rúmmál). Meðferðin er 5 vikur. Í 1 viku - 1 matskeið af safa 3 sinnum á dag. 2 vikur - 2 matskeiðar 3 sinnum á dag. Og svo allt að 5 vikur, haldið áfram að bæta við einni matskeið af safa. Ekki gleyma að þynna safann með vatni svo að efnin sem í honum eru skaði ekki magann.
• Við kvefi.
  1. Kreistu á radísamassanum þar til allur safinn er farinn.
  2. Vefðu síðan í þunnan klút eða grisju og festu við bringu eða bak, hyljið handklæði og farðu.

  Þú verður að fjarlægja þjöppuna um leið og húðin byrjar að brenna.

• Frá gyllinæð. Að borða radísur kemur í veg fyrir hægðatregðu, sem er aðal orsök gyllinæð. Notkun utanaðkomandi: mala grænmetið og smyrja endaþarmsopið með korninu sem myndast, til að létta bólgu og óþægindum.
• Frá hásingu raddarinnar. Uppskriftin er sú sama og fyrir kvef - radís með hunangi. Drekktu hálfa teskeið 4-5 sinnum á dag.
• Með gallblöðrubólgu... Radís og hunang (eða sykur). Sem og með kvefi:
  1. Hellið hunangi (eða hellið sykri) í grænmetið, en þú þarft að krefjast þess í 3 daga.
  2. Hálftíma fyrir máltíðir skaltu drekka 50 ml (skot) af innrennslisafa.
• Frá háþrýstingi. Radish, gulrót, piparrót og rauðrófusafi, sítrónusafi.
  1. Blandið öllum safunum saman einni matskeið í einu og þynnið með safanum úr einni sítrónu.
  2. Hrærið og taktu 1 matskeið þrisvar á dag á fastandi maga.

Hvað á að skipta út ef þetta grænmeti er frábending?

Ef þú vilt svarta radísu, en það er ómögulegt af einhverjum ástæðum, geturðu skipt henni út fyrir græna eða hvíta radísu, radísu.

Þegar þú notar svartan radís er aðalatriðið að fylgjast með skammtinum., þá segir líkaminn takk. Það er ekki fyrir neitt sem hún fékk viðurnefnið „Drottning grænmetisins“. Auðvelt er að rækta radísu í garðinum þínum eða finna í hillum verslana. Það inniheldur mörg gagnleg vítamín sem stuðla að lækningu alls líkamans.

Við bjóðum þér að horfa á myndband um kosti svartrar radísu og eiginleika notkunar hennar:

Horfðu á myndbandið: Как правильно лечиться вылечиться и жить без болезней? Обучение онлайн в школе доктора Скачко Бориса (September 2024).