Hvernig á að verða klárari - æfingar og skref fyrir skref leiðbeiningar

Send

Halló kæru lesendur! Í greininni í dag mun ég sýna þér hvernig þú getur orðið klárari. Ég er viss um að margir eru að leita að svari við þessari spurningu.

Talið er að fólk sem hefur meðfædda hæfileika verði klár. Það kemur í ljós að það er ómögulegt að leiðrétta einstakling sem fæðist heimskur. Það er goðsögn. Heilann er hægt að þjálfa og bæta í gegnum lífið og, ef þess er óskað, verða allir klárir, óháð aldri, tekjum og félagslegri stöðu.

Aðgerðaráætlun skref fyrir skref

Ég deili safni gagnlegra ráða og skref fyrir skref leiðbeiningar til að hjálpa þér að verða klárari. Vopnaðir þessum upplýsingum og hafa fengið hluta af þekkingu muntu komast nær markmiði þínu.

Þjálfa heilann... Þetta á meira að segja við um snjallt fólk. Annars missir þú andlega hæfileika þína. Virkaðu stöðugt hugsunarferla þína. Margar aðferðir hafa verið þróaðar til að þjálfa heilann: að lesa bækur, leysa vandamál. Varðandi nýstárlegar leiðir til úrbóta, þá beinast þær að því að þjálfa minni og hugsunaraðgerðir.
Haltu dagbók... Skrifaðu niður skref fyrir skref áætlun til að ná stefnumarkandi markmiði, tilgreindu hversu margar bækur þú ætlar að lesa og leysa vandamál á ákveðnu tímabili. Þetta mun fylgjast með framförum þínum.
Lestu... Ég mæli með að lesa meira, þar sem lestur bóka þróar heilann. Við lestur hugsar maður. Horfðu á gagnleg myndskeið, aðeins þau eru veikari til að virkja heilann.
Taktu þínar eigin ákvarðanir... Fólk sem gerir þetta hugsar mikið áður en það tekur ákvörðun. Með því að færa ábyrgð á herðar annars verðurðu ekki gáfaðri.
Spjallaðu við klárt fólk... Annars mun fólkið í kringum þig lýsa aðdáun á greind þinni. Þetta mun auka sjálfsálitið og fullnægja sjálfinu. Mundu að skortur á tækifæri til að læra stuðlar að niðurbroti. Að spjalla við klárt fólk mun hafa neikvæð áhrif á sjálfsálitið en það er áhrifarík leið til að verða gáfaðri.
Kannaðu heiminn og víkkaðu sjóndeildarhring þinn... Ef þú situr heima, lestur alfræðiorðabók og horfir á fræðslumyndir mun það ekki skila árangri. Margir telja að vitur maður sé einsetumaður. Það er blekking. Farðu á nýja staði og, ef fjármálin leyfa, ferðaðu virkan.
Bregðast við utan ramma... Mynstraðar aðgerðir hindra þróun heilans og að hugsa upp og beita óstöðluðum lausnum stuðlar að þessu. Aðeins virk spuni lífgar upp á nýja liti.
Spurðu sjálfan þig harða spurninga... Taktu langan tíma til að finna svör. Jafnframt mæli ég með því að nota þekkingu og lífsreynslu. Þetta mun láta heilann vinna virkan. Stöðugur stuðningur forvitni skaði engan.
Fylgstu með daglegu lífi... Þetta ráð kann að virðast fáránlegt en ég mæli með að þú hlustir á það. Óhollt mataræði ásamt svefnleysi, sígarettum og áfengi kemur í veg fyrir að heilinn vinni rétt. Þess vegna er svo mikilvægt að borða hollan mat, hætta að reykja og láta af áfengi. Gefðu gaum að svefni, hreyfingu, göngutúr, borða mat sem inniheldur B-vítamín: hnetur, fisk og lifur með grænmeti.
Ekki líta framhjá andlegum sjálfsþroska... Andleg þróunartækni opnar ný sjóndeildarhring og getu heilans. Hugleiddu til að hreinsa hugann af áhyggjum og óþægilegum hugsunum.

Ég gleymdi að nefna hvernig á að ganga úr skugga um að greindin sé bætt. Þetta mun hjálpa greindarvísitölunni sem ég mæli með að taka reglulega. Við stöðugar vinnu við sjálfan sig aukast niðurstöður síðari prófa. Þetta er sönnun þess að þú verður snjallari og stefnir í rétta átt.

Ábendingar um vídeó

Hvernig á að verða gáfaðri og vitrari

Fólk leitar til ráðamanna og eldra fólks til að fá ráð og trúir því að viskan komi með aldrinum. Enginn hugsar um að verða gáfaðri og vitrari sjálfur. Og þetta er raunverulegt jafnvel á unga aldri.

Hugur og viska eru mismunandi hugtök. Ekki eru allir klárir menn vitrir og öfugt. Sérhver einstaklingur á jörðinni leitast við að finna hamingju. Sumir eru þeirrar skoðunar að aðeins gáfað fólk geti það.

Forvitnilegt fólk verður gáfulegt og það er satt. Þess vegna er mælt með því að lesa bækur, eiga samskipti við klárt fólk, leitast við að auka færni og þekkingu. Ekki gleyma því að þetta opnar ekki leiðina fyrir visku.
Maður leitast við vald og auð. Með því að verða klár geturðu byggt upp starfsframa og aflað þér ágætra tekna. Engin furða að auðmenn sjái börnum sínum fyrir fræðslu.
Greindur einstaklingur er frábrugðinn vitringnum í þekkingarmagninu, sem er miklu meira. Á sama tíma eru fleiri hamingjusamir menn meðal vitringanna, vegna þess að þeir vita hvaða hlutir í lífinu verðskulda athygli.
Ef þú skilur muninn verður þú að mismuna upplýsingagjöfunum. Þetta hjálpar þér að öðlast nauðsynlega færni og þekkingu sem nýtist í lífinu. Og mundu að skortur á þekkingu er bein leið til óhamingju.
Greindu það sem þú heyrir og sérð. Á sama tíma láttu upplýsingarnar sæta harðri gagnrýni því hlutlægt mat gerir þér kleift að verða vitrari.
Spekingarnir vita að allir leggja sig fram um hamingju. En allir hafa sína nálgun til að ná markmiðinu. Þetta er ástæðan fyrir því að hugsa djúpt, sem veitir skilning á því hvað þarf til að lifa hamingjusömu lífi.
Heilaþjálfun hjálpar til við að öðlast góðan huga. Þess vegna hafðu það tónað með hollum mat, hreyfingu og útivist. Til að bæta færni þína skaltu stöðugt skerpa á þeim. Til dæmis, ef þú dælir vöðvunum þínum muntu með tímanum taka eftir því að þeir hafa orðið massameiri og harðari. Það er eins með heilann. Ef þú leitast við að vera gáfaðri á einhverju svæði, gerðu það bara.
Fyrir fólk sem tekur þátt í hugarstarfi mæli ég með að æfa. Hreyfing hreinsar og slakar á hugann og súrefnar heilann. Hreyfing eykur efnaskipti, sem eykur hraða sem heilinn er hreinsaður af eiturefnum. Hann fær fleiri næringarefni.
Næring er lykillinn að heilbrigðum líkama. Endurskoðaðu mataræðið svo það innihaldi fleiri vítamín og næringarefni. Borðaðu ávexti, grænmeti og kryddjurtir.
Ef þú ert í megrun skaltu ekki skera út kolvetni, uppspretta glúkósa sem nærir heilann. Það er athyglisvert að um tuttugu prósent af orku líkamans fer til heilans.
Fáðu fullnægjandi svefn. Fyrir góða hvíld þarf fullorðinn 8 tíma. Ég mæli með að sofa eins mikið og nauðsynlegt er fyrir eðlilega vellíðan og bata.

Ef þú byrjar að færa þig í átt að markmiðinu, ekki gleyma að vinna við slit mun ekki leiða til góðs. Niðurstaðan er ekki bætt greind heldur skert andleg geta. Haga vísvitandi, vandlega og innan eðlilegra marka.

Vídeó leiðir

Hvaða bækur á að lesa til að verða gáfaðri

Ég mun verja síðasta hluta greinarinnar til að auka vitsmunalega hæfileika með bókum heima. Fólk les til fróðleiks. Og það kemur ekki á óvart, því það eykur greind og bætir lífið. Það eru til margar bækur sem flækja úthlutun tíma til lesturs.

Eins og sýnir á æfingum nota sumir lestur til skemmtunar en aðrir reyna að fá hag. Það tekur langan tíma að lesa bók og bókstaflega mánuði seinna gleymist hún. Hvað varðar lestur bóka til að auka vitsmunalega getu, þá er það eins konar vinna sem er verðlaunað alla ævi. Veldu bækurnar þínar skynsamlega.

Allir ættu að lesa fréttirnar til að vera uppfærðar. Hins vegar auka fréttir ekki vitræna getu og verða fljótt úreltar. Lítum nánar á bækur sem gera þig gáfaðri.

Fylgstu sérstaklega með vísindabókmenntum. Ef þú heldur að það sé aðeins táknað með bindum með flóknum hugtökum hefurðu rangt fyrir þér. Þessi hluti inniheldur bækur sem stuðla að eðlilegum skilningi á heiminum. Þeir tala um fólk og um samfélagið.
Dyggð slíkra bóka er hæfileikinn til að þróa forvitni og vekja löngun til náms. Með hjálp vísindabókmennta er hægt að þróa innsæi og virkja áhuga á heiminum og persónulegum hæfileikum.
Ekki hunsa heimspekina sem byggir á greiningarhugsun. Sérfræðingar kalla heimspeki vísindi mannlífsins. Þessi flokkur nær til trúarlegra verka. Bækur eins og Kóraninn eða Biblían hvetja fólk til að lifa góðu og innihaldsríku lífi.
Heimspeki er að missa vinsældir og skila afstöðu til tækni og tækni. Mundu að við búum í heimi fólks, ekki véla. Margir, með hjálp heimspekinnar, skilgreina óskir og þarfir, fá þekkingu sem gerir þeim kleift að útfæra hugmyndir.
Fyrir alvarlegan skáldskap, líta margir á það sem safn skáldaðra sagna. Þessi skoðun er aðeins haldin af einstaklingum án hugmyndaflugs. Frábær skáldsaga er fær um að senda okkur í nýjan heim og kynna okkur fyrir öðrum veruleika. Og þar sem grundvöllur klassískra verka er saga, ásamt heimspeki og sálfræði, stuðlar skáldskapur að aukinni vitund.
Með því að lesa á bókmenntamáli, aukið nákvæmni þína í hugsun, ritun og tali. Ef þú lest erlendar bókmenntir í frumritinu mun þetta stuðla að bættri greind og þróun enskrar tungu.
Sagan er talin leiðinleg vegna þess að hún tengist skólanámi sem felur í sér rannsókn á staðreyndum, nöfnum og dagsetningum. Á sama tíma er saga safn ótrúlegra hugmynda og spennandi atburða sem hafa stuðlað að myndun siðmenningar. Náin kynni af fortíðinni gera manni kleift að skilja nútíðina. Auðvitað getur sagan ekki spáð fyrir um framtíðina en hún hjálpar til við að bæta skilning á atburðum og gerir lífið meðvitað.
Þú getur jafnvel aukið greind þína með ljóðlist. Ljóð er létt tegund sem einbeitir sér að sigrum stelpum. En, fólk sem heldur það, sviptur sig tækifæri til að skilja leynilega merkingu orða. Góð ljóðlist er sambland af merkingu, tónlist, ást og fegurð. Þökk sé henni, við aðstæður nútímans, höfum við aðgang að fyrstu meistaraverkum mannkynsins. Notaðu ljóð til að þróa mælsku og fínpússa tungumálakunnáttu þína.

Það er bókin, ekki tegundin, sem spilar stórt hlutverk í að auka greind heima fyrir. Verk hvers rithöfundar sem þú vilt velja er þitt. Með tilkomu netsins hefur bókaval verið auðveldara. Það er nóg að skoða þemasíðuna og lesa samantekt hennar. Ef það reynist vera óáhugavert, ekki kaupa.

Hugsaðu um allt þegar þú lest til að átta þig á nýjum hugmyndum og bæta greind þína. Markmiðið með lestri ætti að vera sjálfbætandi.

Fyrir marga er lestur áhugamál. Kannski leyfir það þér ekki að ná árangri í vísindastarfsemi, en það stuðlar að sjálf framför og þroska. Lífið krefst þess að við séum gáfuð, klár og lævís.

Ég er hissa á fólki sem hættir að vinna í sjálfu sér. Ég ráðlegg þér að lesa stöðugt og horfa á fræðsluþætti í sjónvarpi, því það gerir lífið áhugaverðara.

Vel lesin manneskja hegðar sér alltaf með reisn. Jafnvel þó þeir grínist með hann, hafnar hann og lætur í ljós litla en „stingandi“ athugasemd sem hann lærði af bókum. Lestu áfram og bættu. Gangi þér vel!

Send