Hvernig á að verða fallegur eftir viku

Í aðdraganda hvers hátíðar, viltu líta vel út snyrta, aðlaðandi við hátíðina, skína með silkimjúkri húð, sýna djúpan hálsmál eða vekja undrun gesta með fegurð hársins. Því miður hafa flestar konur ekki nægan tíma, eða jafnvel fjármagn, til að heimsækja stofur reglulega, svo þær hafa áhuga á því hvernig þær geta orðið fallegar eftir viku heima.

Umhirða líkama, andlits og hárs er í boði fyrir alla konur, ef þú vinnur út einhverjar reglur - til dæmis ekki dag án snyrtivöruaðgerða. Finndu ekki meira en 20 mínútur í heimilisstörf og trúðu mér, þú munt örugglega finna þig í miðju athyglinnar í partýinu.

Þolið á þessum hraða í mánuð og þú skilur að það er ekki svo erfitt og smám saman verða málsmeðferðin venja. Ráð mitt mun hjálpa til við þetta. Svo, við skulum hefja umbreytingu eftir viku.

• Reyndu að fá að minnsta kosti 8 tíma svefn á næstu viku, sem mun hafa áhrif á húðina áberandi, sem verður mun ferskari.
• Næsta regla er regluleg og rétt næring: góður, traustur morgunverður og léttasti kvöldmaturinn. Reyndu að elda grænmeti, halla kjöt í kvöldmat. Borðaðu kvöldmat að minnsta kosti 4 klukkustundum fyrir svefn og í lok vikunnar verður mittið 2 til 3 cm mjórra.
• Drekktu að minnsta kosti 2 lítra af vatni, þetta bætir húð og hár, þar sem vatn mettar nauðsynlegan raka. Lítum á daglegar leiðbeiningar skref fyrir skref.

Mánudagur. Fyrsti dagurinn

Við sjáum um húðina í andliti og hálsi. Ekki ein gríma mun endurheimta ferskleika andlitsins ef það er gert í aðdraganda hátíðarkvölds, en vikulegt grímunámskeið mun gefa frábæra niðurstöðu. Við byrjum á skrúbbi eða flögnun, það er betra að velja þau mildustu. Ef andlit þitt er of viðkvæmt skaltu taka tímaprófaðar þjóðernisúrræði til að hreinsa:

1. kefir;
2. jógúrt.

Bíddu eftir að gríman þornar og byrjaðu nuddið. Til að gera þetta, vættu fingurna í vatni og notaðu ráðin til að framkvæma hringlaga hreyfingar frá miðju til hliðanna. Mjólkursýra fjarlægir vel stratum corneum, leysist upp vog og hvítnun.

Á gamlárskvöld skaltu gera „te athöfn“ fyrir andlit þitt á hverjum degi. Við bruggum sterkt te. Svo kælum við það, hellum því í sérstök ísform og setjum það í frystinn. Slíkir teningar tóna fullkomlega og endurnýja húðina í andliti, létta þreytu og bæta við ljósi, svipað og náttúrulegur, sólbrúnn skuggi.

Þeir sem hafa andlitshúðina ekki svo viðkvæma geta notað sælgætt hunang sem grunn til að nudda (ef það er ekki ofnæmi fyrir vörunni), eða jafnvel kaffi. Eftir nuddið skaltu klappa andliti þínu þurru með handklæði, bera á umönnunarkrem og byrja að gera.

Um kvöldið, eftir heimilisstörfin, sestu í sófann, gríptu fjarstýringu sjónvarpsins, sérstakar servíettur til að fjarlægja förðun, burdock olíu, ferska agúrku (forskorin í hringi), mjólk til að hreinsa húðina og næturkrem.

Meðan þú horfir á sjónvarpið skaltu fjarlægja förðun, smyrja augabrúnir og augnhár með burdock olíu og setja gúrkukringla á andlitið. Notaðu síðan kremið á andlitið, hálsinn og dekollettuna meðan þú gerir mildt nudd. Við sameinuðum viðskipti með ánægju, hvíldum frá heimilisstörfum, við settum andlit okkar í lag.

Á veturna springa varirnar stundum og verða þurrar af vindi og frosti. Í þessu tilfelli skaltu nota hunangsgrímu, algengasta úrræðið fyrir fólk sem hefur verið sannað í aldir. Notaðu varasalva á morgnana áður en þú málar varirnar og bíddu þar til hann er frásogast. Smyrslið verndar ekki aðeins varirnar og læknar sárin heldur kemur einnig í veg fyrir að varaliturinn dreifist.

Ráð og leiðbeiningar um vídeó

Enn ein snertingin. Ekki gleyma að gera augabrúnirnar. Tilvalin lögun augabrúnanna verður aðeins gerð af faglegum meistara, en í framtíðinni geturðu haldið löguninni heima. Það er betra að plokka undir náttúrulegu ljósi og í átt að hárvöxt. Aðferðin verður minna sársaukafull ef þú ferð í sturtu fyrirfram til að mýkja eggbúin. Sumir, áður en þeir tína augabrúnirnar, draga línu af viðkomandi beygju með blýanti.

Þriðjudag. Annar dagur

Við sjáum um líkamann. Í kvöldsturtunni skaltu bæta við sérstökum aðferðum - pússa húðina með skrúbbi (notaðu oft þykkt sykurmikið hunang eða kaffimjöl), nuddaðu vandamálasvæðin með sérstökum þvottaklút eða vettlingi: maga, hliðar, læri og rass. Notið líkamsrjóma eftir sturtu. Allt tekur um það bil 20 mínútur, ekki meira.

Ef tíminn leyfir skaltu vinna á décolleté svæðinu. Stundum gleymum við að sjá um húðina á hálsi og dekollettu. Til að líta ómótstæðilegur á kvöld- eða nýárskjól með útklippu sem afhjúpar bak eða bringu, tel ekki erfitt að undirbúa húðina á þessu svæði.

1. Hrærið 1 msk í glasi af vatni. l. áfengi, sama magn af sítrónusafa og salti. Þvoðu hálsinn með loofah og sápu, sem inniheldur mikið magn af fitu. Rakaðu síðan húðina á hálsinum með bómullarþurrku þar til elixírinn klárast. Engin þörf á að þurrka eða skola, þegar húðin er svolítið þurr skaltu nudda kremið sem þú notar alltaf með fingrunum.
2. Fyrir grímu gegn öldrun þarftu 2 msk. feitur kotasæla, safi úr hálfri appelsínu og 1 teskeið af jurtaolíu. Blandið öllu saman og setjið á ostaklút, sem er bundinn í um það bil 20 mínútur við hálsinn, skolið síðan með volgu vatni.

Til að fara í hreinskilinn kvöldkjól ættirðu ekki að fresta, þú þarft að leysa húðvandamál núna. Því fyrr sem þú gerir þetta, þeim mun meiri möguleika hefurðu á að vera efst á komandi hátíð.

Tilmæli um vídeó

Miðvikudag. Þriðji dagur

Við sjáum um hendur og neglur. Aðgerðin er hægt að framkvæma meðan þú slakar á meðan þú horfir á sjónvarpið. Þú gerir líklega manicure þína heima? Taktu handfylli af kornasykri fyrir handsnyrtingu, blandaðu með fljótandi sápu og þvoðu hendurnar vandlega. Eftir slíkan kjarr skaltu dýfa hendunum í heitt vatn, sem hunangi og mjólk hefur verið bætt í, og halda þar til vatnið kólnar. Lengra með hnoðruðu brautinni:

1. skrá viðkomandi lögun neglanna;
2. handanudd með fitukremi;
3. berðu nærandi olíu á neglurnar;
4. bíddu og klæddu þig í sérstaka hanska.

Í þessu formi geturðu horft á uppáhalds kvikmyndina þína og þú getur líka sofið með hanska.

1. Folk úrræði hjálpa til við að sjá um hendur og neglur - gulrætur, sem eru rifnar á fínu raspi og fylltir með jurtaolíu. Bíddu þar til blandan er gefin inn og nuddaðu í hendurnar á þér. Ekki þvo hendurnar eftir aðgerðina.
2. Neglur hjálpa til við að styrkja sítrónusafa og A-vítamín, dreypa dropa af samsetningunni sem myndast á hverja neglu og nudda hana vel svo að hún komist undir naglaplötu. Þú munt taka eftir því hversu smám saman neglurnar herða og hætta að flagna.

Þegar þú sinnir höndunum þínum, ekki gleyma olnbogunum, sem verða oft kvíða hjá mörgum konum, þar sem dökk og gróf, örlítið gróf húð birtist. Folk úrræði munu hjálpa til við að koma öllu í röð - gríma byggð á glýseríni (60 grömm), sem bætir við 1 tsk af ammóníaki. Settu samsetningu sem myndast á olnbogana og skolaðu með volgu vatni eftir 15 mínútur.

Fimmtudag. Dagur fjögur

Að hugsa um fæturna. Við byrjum á fótabaði og bætum við tea tree olíu. Bíddu eftir að fæturnir gufa út (vatnið ætti ekki að vera mjög heitt), skrúbbaðu síðan fæturna og meðhöndlaðu fæturna með vikursteini eða fótaskrá. Skolaðu fæturna.

Byrjum á neglunum: hreinsaðu þær vel, skráðu og notaðu nærandi olíu. Nuddaðu fæturna með ríku nærandi kremi. Bíddu eftir að kremið frásogist og farðu í sérstaka sokka til að sofa í. Aðgerðin mun ekki taka meira en 30 mínútur.

Við veljum tímann fyrir verklag á kvöldin þegar bústörfin eru endurgerð og ekkert truflar. Þú getur sameinað verklag við sjónvarpsáhorf eða uppáhalds kvikmyndina þína.

Föstudag. Dagur fimm

Við sjáum um hárið á þér. Þvoðu hárið með volumizing sjampó, notaðu síðan skola smyrsl, en aðeins á endanum, ekki nudda í rætur. Þegar þurrkað er með hárþurrku skaltu nota krem ​​sem gefur þráðunum glans, gerir þá slétta og án þyngdar og verndar þau gegn áhrifum heitt lofts.

Hárið er þurrkað með því að halla höfðinu niður til að skapa meira magn. Þegar hárið er næstum þurrt skaltu taka greiða og hárþurrku og stíla þráð fyrir streng. Næsta dag skaltu laga hárgreiðsluna þína aðeins.

Þegar þú snyrtir hárið skaltu nota heimabakaðar uppskriftir.

1. Við skolun er neteldósir gott sem styrkir hárið, útrýma brothættu, gefur glans og silkimjúkleika. Til að útbúa soðið þarftu hálft glas af þurrkuðu netli og 2 bolla af sjóðandi vatni. Leggið innihaldsefnin í bleyti í 30 mínútur í vatnsbaði, síið og skolið hárið eftir seyði eftir þvott.
2. Gríma úr svörtu brauði og línuolíu (eða ólífuolíu) mun gera kraftaverk fyrir hárið. Til að undirbúa grímuna, mylja svarta brauðið, setja það í skál, bæta við smá sjóðandi vatni. Hyljið skálina þannig að brauðið bólgni upp og breytist auðveldlega í möl þegar það er blandað saman við smjör (1 msk af smjöri er nóg). Berðu blönduna á höfuðið, pakkaðu henni vel, drekkðu í klukkutíma og skolaðu. Ef hárið er feitt skaltu ekki bæta við olíu, notaðu hörfræ í staðinn.

Það er mögulegt að endurheimta hár á stuttum tíma heima, en ráðlegt er að búa til grímur ekki í aðdraganda hátíðarinnar heldur viku fyrir upphaf, þar sem hárgreiðslan missir mjög snyrtilega útlit sitt. Og önnur stund. Reyndu að velja hárlit, að teknu tilliti til litar húðar í andliti og augum, til þess að fjarlægja nokkurra ára aldur.

6 sannaðar leiðir til að endurheimta hár

Laugardag. Dagur sex

Að leggja lokahönd á. Við förum í sturtu og raka húðina með húðkremi. Ekki gleyma ilmvatninu. Upphituð húð gleypir lyktina og uppáhalds lyktin þín endist lengur.

Við notum förðun án mistaka með áherslu á augun, notum brúna skugga (eða þá sem eru í samræmi við útbúnaðinn). Skugginn er borinn á allt augnlokið og blandast við efra horn augans. Í miðju augnloksins er hægt að bera á nacre sem laðar að sér ljós og stækkar augun sjónrænt.

Við vindum hárið á krullurum og beinum heitu loftinu frá hárþurrkunni í 2-3 mínútur. Meðan þú klæðir þig í kjólinn munu krulurnar smám saman kólna, það verður áfram að hnoða aðeins með höndunum og gefa honum smá kæruleysi. Bætið hárspreyi létt við til að laga hárið.

Eftir að hafa farið í uppáhaldskjólinn þinn, ekki gleyma opnum svæðum: axlir, hálsmál. Bronsduft með glitrandi áhrifum mun virka og beita því hringlaga með stórum bursta. Allt, þú verður örugglega drottning flokksins!

Fegurð á viku er raunverulegt og leysanlegt verkefni! En æfingin sýnir að ef á hverjum degi, án þess að láta undanláta, fylgir þeim ráðum sem talin eru upp í að minnsta kosti mánuð, þá lærirðu fljótlega að rista auðveldlega út um það bil klukkutíma fyrir sjálfan þig til að sjá um sjálfan þig. Og þá ekki aðeins eftir viku geturðu orðið falleg, heldur verður þú líka áfram aðlaðandi og alltaf snyrt, þrátt fyrir tímaskort, „stíflur“ í vinnunni og mikið af endalausum heimilisstörfum. Farðu í það!

Ég verð falleg eftir 30 daga heima

Viltu verða enn fallegri á sumrin? Svo við skulum koma beint að efninu.

Ábending # 1

Borðuðu 1 msk af hörfræjum á fastandi maga á hverjum morgni. Tyggðu vandlega með glasi af volgu vatni. Eftir hálftíma geturðu borðað.

Hvað mun það gefa?

Þetta lækning hreinsar líkamann fullkomlega. Þetta gerir húðina sléttari og ferskari. Lítið en heilbrigt þyngdartap verður vart. Einnig styrkir hörfræ hár og neglur.

Athygli! Hörfræ ætti ekki að neyta ef það eru steinar í líkamanum.

Ábending númer 2

Borðaðu soðið rófusalat daglega. Í morgunmat eða kvöldmat, hvort sem hentar.

Hvað mun það gefa?

Rauðrófur eru einstök blóðhreinsiefni. Og heilsa blóðs er mikilvægur vísir að útliti. Þessi lækning hefur einnig jákvæð áhrif á ástand húðarinnar og vinnu innri líffæra.

Ráð númer 3

Notaðu blöndu af glýseríni og E-vítamíni á andlit þitt á hverjum degi, klukkutíma fyrir svefn, og blandan er mjög einföld í undirbúningi. Fyrir 30 grömm af glýseríni skaltu taka 10 hylki af E. vítamíni. Pierce hylkin með nál og kreista olíuna í flösku. Allt þetta er hægt að kaupa í apótekinu með litlum tilkostnaði. Áður en þú notar vöruna þarftu að hreinsa andlitshúðina og gera létt nudd með mjúkum bursta svo að yfirborðið verði aðeins rautt. Í þessu ástandi taka frumur upp næringarefni eins mikið og mögulegt er. Það er einn galli - húðin verður svolítið klístrað á meðan glýserínið frásogast. Sprautaðu hressandi andlitsvatni á húðina til að róa óþægindin.

Hvað mun það gefa?

Á hverjum morgni munt þú fylgjast með þakklátum viðbrögðum húðarinnar við slíkri næringu. Hrukkum verður sléttað og liturinn jafnast út. Mjög áhrifaríkt lækning fyrir krákufætur í augnkrókunum. Prófaðu það og athugasemdir verða óþarfar.

Ábending # 4

Borðaðu að minnsta kosti 50 grömm af hnetum daglega. Hver sem þér líkar.

Hvað mun það gefa?

Hárið og neglurnar munu þakka RISA eftir 2 vikur.

Ráð númer 5

Einu sinni á þriggja daga fresti búum við til hárgrímu úr þurru sinnepsdufti, þynnt út í samkvæmi hafragrautar að viðbættri jurtaolíu (helst burdock eða úr hveitikími). Berið á rakt hár, haltu í 20-30 mínútur, skolaðu.

Hvað mun það gefa?

Niðurstaðan af þessum grímu talar sínu máli. Og eftir mánuð af reglulegri notkun muntu einfaldlega ekki þekkja gamla hárið þitt í lúxus bylgju.

Ráð númer 6

Fáðu þér svefnsokka. Náttúrulegar trefjar. Bómull eða ull. Fer eftir árstíma. Áður en þú ferð að sofa, eftir sturtu, smyrðu fæturna mikið með smjöri og nokkrum dropum af piparmyntuolíu. Svo klæðum við okkur sokka og förum svona í rúmið.

Hvað mun það gefa?

Eftir mánuð verða fæturnir að öfund og aðdáun. Þessi aðferð, sem er lokið mánuði fyrir ströndartímabilið, mun koma þér vel. Þú munt geta sýnt berum fótum þínum með stolti.

Ábending # 7

Nú skulum við sjá um augnhárin. Þú þarft tóma rör af maskara. Þvoið það vel að innan með mínum eigin sápu bursta. Við þurrkum það. Við dreypum inn í hveitikímolíuna. Allt! Heimilisúrræði til að styrkja og vaxa augnhárin þín í málningu er tilbúin. Áður en þú ferð að sofa skaltu bera olíu í alla lengdina. Með pensli er mjög þægilegt að gera þetta. Ekki nota of mikið. Það er nóg að smyrja hárið töluvert.

Hvað mun það gefa?

Eftir mánuð sérðu að augnhárin eru orðin þykkari, vaxin og greinilega endurnærð.

Ráð númer 8

Gætum að húð líkamans. Við tökum eitt glas af sjávarsalti (þó að venjulegt borðsalt, með joði henti líka), bætum við einu glasi af feitum sýrðum rjóma. Eftir að þú baðaðir, settir á þvottavettlinga, nuddaðu allan líkamann vandlega, þar á meðal hálsinn, með hafragrautnum sem myndast og skolaðu síðan með volgu vatni. Við erum ekki latur og gerum það eftir hvert bað. Blandan má geyma í kæli.

Hvað mun það gefa?

Salt fjarlægir keratínaðar agnir af yfirborðinu og sótthreinsar. Ef það eru litlar bólur, þá munu þær brátt heyra sögunni til. Sýrður rjómi mýkir áhrif salta og kemur í veg fyrir að það klóri viðkvæmri húð og nærir einnig frumurnar. Þarf ég að útskýra að regluleg notkun skili ótrúlegum árangri.

Ráð númer 9

Enn og aftur um húðina. Það verður frábært ef þú kaupir fyrir þig slíkan fjársjóð eins og amarantholíu. Aðalþáttur þessarar frábæru vöru er skvalen. Og hann er aftur á móti einn aðalþáttur í húð okkar. Olían frásogast næstum 100% og er með eindæmum í baráttunni gegn hrukkum, örum, bruna, teygjumerkjum og öðrum vandræðum í húðinni! Það er mögulegt og nauðsynlegt að nota amaranth olíu daglega og smyrja bæði líkamann og andlitið.

Hvað mun það gefa?

Þetta mun losna við svo mörg vandamál. Eini gallinn við olíuna er verð hennar. Þó það sé tvímælalaust þess virði.

Ráð númer 10

Búðu til sérstakt vatn til að skola hárið eftir þvott. Bætið bara nokkrum dropum af mentólolíu í það (í 1 lítra - 5 dropa) og skolið krulla eftir hverja þvott.

Hvað mun það gefa?

Af hverju að gera þetta? Spurningin hverfur strax eftir að þú reynir hana í fyrsta skipti. Ótrúlegur ferskleiki í hársvörðinni og léttleiki. Þetta úrræði léttir jafnvel höfuðverk. Berst gegn flösum á áhrifaríkan hátt. Hjálpar fullkomlega við of feitt hár.

Horfðu á myndbandið: We Finally Tried It! Couple VLOG (September 2024).